茶葉主要有綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶、黃茶、花茶、烏龍茶等種類。一般來講，每種茶葉的茶性不同，功效作用也不同，因此不同季節(jié)要喝不同種類的茶。那么，春夏秋冬四季分別要喝什么種類的茶?又會(huì)起到怎樣的功效?

1、春飲花茶

在春季的時(shí)候，建議飲用花茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、蘭花茶等?；ú柙隈炕ǖ倪^程中，受到了濕熱作用影響，能夠起到理氣、開郁、祛穢、和中等作用，可以驅(qū)寒暖身、消除春困。

2、夏飲綠茶

在夏季的時(shí)候，建議飲用綠茶、黃茶、白茶、生普洱茶，這幾種茶屬于不發(fā)酵茶，或是發(fā)酵程度較輕的茶，茶性寒涼，可以起到散熱解暑、降火去燥、生津止渴等作用。

3、秋飲青茶

在秋季的時(shí)候，建議飲用青茶，即烏龍茶，秋季氣候干燥，令人經(jīng)常感到口渴，青茶性平，不寒也不溫，飲用后能夠起到清熱除燥、潤膚潤肺、涼血利咽等作用。

4、冬飲紅茶

在冬季的時(shí)候，建議飲用紅茶、黑茶、熟普洱茶，這幾種茶都屬于發(fā)酵程度較高的茶，茶性溫和，能夠起到暖身養(yǎng)胃、降脂減肥、滋補(bǔ)養(yǎng)顏等作用。

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