1、健脾，利于強健、調(diào)和脾；2、祛濕，能夠幫助去除體內(nèi)濕氣；3、祛痰，適合患有咳嗽、痰多的女性飲用；4、促進(jìn)消化，可增進(jìn)食欲，緩解食物積滯、消化不良的癥狀；5、美容養(yǎng)顏，可維持皮膚正常生理功能、抗氧化。

1、健脾

陳皮的芳香氣味可入脾經(jīng)，有著舒暢氣機(jī)、緩解脹氣的作用，還可以強健、調(diào)和脾胃。女性飲用陳皮水，還能夠調(diào)理食少吐瀉、脘腹脹滿等脾胃不適癥狀，適合脾胃不佳的女性飲用，達(dá)到調(diào)理身體的效果。

2、祛濕

陳皮的性質(zhì)溫燥，可以很好的驅(qū)除體內(nèi)濕邪，尤其是排除脾、胃之間的濕氣。女性飲用陳皮水可以較好的緩解中焦?jié)窈畬?dǎo)致的惡心、嘔吐、腹脹、胸悶等不適癥狀。

3、祛痰

陳皮在中醫(yī)層面可入肺經(jīng)，能夠起到梳理脾、肺等臟器的氣機(jī)，患有咳嗽、痰多等問題的女性可通過飲用陳皮查來緩解這類癥狀。女性飲用陳皮茶還可以緩解氣滯、氣郁造成的乳房脹痛、斜肋脹滿等問題。

4、促進(jìn)消化

陳皮含有檸檬苦素喝揮發(fā)油成分，可以溫和的刺激腸胃，使消化液的分泌量增加，促進(jìn)腸道蠕動，有助于腸胃對食物的消化和吸收。女性適當(dāng)飲用陳皮，可以緩解食物積滯、消化不良等不適癥狀。

5、美容養(yǎng)顏

陳皮含有多種維生素成分，其中維生素B有利于維持皮膚的正常生理功能，維生素C有較強的抗氧化作用。女性飲用陳皮水可以幫助清除自由基，增強皮膚的抗氧化性，延緩皮膚衰老，有美容養(yǎng)顏的作用。

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