對(duì)于陳皮來(lái)說(shuō)，我們都是很熟悉了。都知道陳皮的食用方法不僅僅很多種，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的。對(duì)于陳皮的功效和作用大家都是有目共睹的，那么陳皮都有哪些功效與作用呢？又有哪些人適合吃陳皮呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！

陳皮的功效和作用

對(duì)消化系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。

用于胸腹脹滿(mǎn)等癥：橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿(mǎn)及脾胃氣滯、脘腹脹滿(mǎn)等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

這就是我們給大家介紹的陳皮所擁有的功效與作用了，我們可以發(fā)現(xiàn)，陳皮是非常好的一種食物了，那么哪些人適合食用陳皮呢，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

適宜吃陳皮的人群

脘腹脹滿(mǎn)者：陳皮入脾胃經(jīng)，有溫通枯燥之功。對(duì)于脾胃氣滯，寒濕阻滯脾胃者，食積氣滯，脘腹脹痛，脾虛氣滯者分別配伍不同的中藥有行氣、除脹、燥濕之功。

嘔吐、呃逆者：陳皮有苦降之性，新型溫通，入肺走胸，對(duì)于嘔噦范圍嘈雜，痰氣交阻之胸痹者分別配伍不同的中藥有行氣通痹，下氣止嘔之功效。

寒痰咳嗽者：陳皮善于燥濕化痰，對(duì)于濕痰咳嗽，寒痰咳嗽分別配伍不同中藥有祛濕化痰之功效。

心血管疾病者：預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者。

陳皮是非常好的一種食物了，它的功效與作用是非常出色的了，經(jīng)常吃對(duì)我們的身體是很有好處的哦，我們還給大家介紹了適合食用陳皮的人群，朋友們要經(jīng)常吃些陳皮了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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