恩施玉露是一種品質(zhì)很好的綠茶，滋味醇和，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，內(nèi)里含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì)成分，具有殺菌抗病毒、降血糖、預(yù)防糖尿病等方面的功效。不過(guò)，飲用恩施玉露茶也有禁忌，只有避開(kāi)飲用禁忌才能起到保健身體的效果。那么，我們現(xiàn)在就來(lái)了解下恩施玉露茶的飲用禁忌。

【喝恩施玉露茶的禁忌】

1、忌喝頭遍茶 很多人可能在喝茶的時(shí)候都會(huì)有個(gè)洗茶的習(xí)慣，這個(gè)叫頭遍茶，一般情況下不建議飲用。因?yàn)椴枞~在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

2、不宜空腹喝茶 飲茶必須要選對(duì)時(shí)間去飲用，像空腹的時(shí)候就不要喝了，對(duì)胃是不好的。這是由于空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，加上水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。

3、喜喝新茶 如果喜歡飲用恩施玉露新茶的話(huà)，建議還是少喝一點(diǎn)，這樣其實(shí)不太好。因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

4、胃寒的人不宜過(guò)多飲 恩施玉露茶對(duì)于胃寒的人群要注意不能過(guò)多的去飲用，否則會(huì)容易引起腸胃不適。另外，神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，這是由于茶對(duì)乳汁有收斂作用。

5、忌用茶服藥 在飲用恩施玉露茶的時(shí)候，還要注意不要用它來(lái)服藥。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話(huà)說(shuō)：茶水可解藥性。

6、忌喝隔夜茶 如果是一下泡了較多的恩施玉露茶沒(méi)喝完，然后已經(jīng)隔夜了的情況，那么建議第二天也不要去喝了。因?yàn)楦粢共钑r(shí)間過(guò)久，維生素已喪失，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

以上就是關(guān)于喝恩施玉露茶的幾個(gè)禁忌，一般情況只要注意這幾個(gè)事項(xiàng)即可。綜合來(lái)說(shuō)，恩施玉露茶是綠色健康的茶飲，并且內(nèi)含有益人體所需的元素，飲用對(duì)身體健康是有好處的。不過(guò)，恩施玉露茶因?yàn)槭且环N綠茶，茶性相對(duì)寒涼，因此不可多喝，并且需要根據(jù)體質(zhì)選擇飲用。

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