天尖茶產(chǎn)于我國(guó)湖南安化縣，是屬于六大茶類中的黑茶，其茶性較為溫和，大多人群都適宜飲用。此外，天尖茶還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的茶品，其內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)需求，是健康的保健茶飲。那么天尖茶的功效與作用是什么呢？下面一起來(lái)了解看看。

【天尖茶的功效與作用】

1、利尿解毒 天尖茶具有利尿解毒的功效作用，從而有利于腎臟的健康，以及降低煙酒毒害。那么黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。此外，對(duì)于重金屬毒物，茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。

2、殺菌消炎 天尖茶具有殺菌消炎的功效作用，從而能夠有效避免病菌對(duì)自身的侵?jǐn)_。那么黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

3、調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝 天尖茶具有調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝的功效作用，對(duì)于高血糖的人群來(lái)說(shuō)是理想的保健茶飲。因?yàn)楹诓柚械牟瓒嗵菑?fù)合物是降血糖的主要成分，該成分通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。而天尖茶的茶多糖含量是最高的，且其組分活性也比其它茶類要強(qiáng)，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對(duì)長(zhǎng)度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長(zhǎng)肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。

4、降三高 天尖茶具有降三高的功效作用，可見(jiàn)對(duì)于容易患有三高的中老年人是非常適合飲用的。那么天尖茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝（防治糖尿?。?、降低血脂血壓、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫能力。臨床試驗(yàn)證明，黑茶的這些特殊功能顯著，是其他茶類不可替代的。

5、抑制脂肪堆積 天尖茶具有抑制脂肪堆積的功效作用，對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)是理想的瘦身茶飲。那么黑茶是可以抑制小腹脂肪堆積的。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)先想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

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