冬季喝紅茶和普洱茶的好處介紹

喝茶四季分明，炎熱的夏天喝綠茶可以清熱解暑。目前天氣轉(zhuǎn)涼，喝一點(diǎn)紅茶或者普洱茶比較合適。這兩種茶性溫，能暖胃驅(qū)寒，天冷喝起來(lái)特別舒服。下面介紹一下冬天喝紅茶和普洱茶的好處。

冬季紅茶養(yǎng)胃護(hù)胃功效介紹

人們?cè)诓怀燥埖臅r(shí)候喝綠茶，會(huì)覺(jué)得胃不舒服。這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)茶多酚具有澀味，能在一定程度上刺激腸胃，尤其是空腹時(shí)。紅茶不一樣。經(jīng)發(fā)酵、烘焙而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。當(dāng)含量減少時(shí)，對(duì)胃的刺激減少。紅茶不僅不會(huì)傷胃，還能養(yǎng)胃。經(jīng)常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定的效果。

冬季喝普洱茶的好處介紹

冬天喝普洱茶可以強(qiáng)身健體。冬天保暖重要的是保暖，提高抗病能力。此時(shí)宜飲熟透的普洱茶，茶色棕紅，充滿暖意，味甘溫，善藏陽(yáng)，生熱暖胃，可加強(qiáng)身體的補(bǔ)虛，加奶加糖調(diào)節(jié)香氣，以增強(qiáng)身體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。古書《怨茅廳采訪》中記載普洱茶有助消化、散寒、解毒的功效。

值得提醒的是，泡茶宜清淡。長(zhǎng)期喝濃茶危害很大，包括很多方面。比如濃茶中含有較多的咖啡因，不僅抑制鈣的吸收還會(huì)加速鈣的排泄，是老年骨質(zhì)疏松的高危因素。濃茶能促進(jìn)胃酸分泌過(guò)多。胃不好的人喝濃茶無(wú)異于雪上加霜，容易誘發(fā)胃部不適，使胃內(nèi)形成的潰瘍面難以愈合。

上一篇：百度百科紅茶菌「又見紅茶菌」

下一篇：沒(méi)有了