滇紅茶以濃、強(qiáng)、鮮為其特色,制作采用優(yōu)良的云南大葉種茶樹鮮葉,先經(jīng)萎凋、揉捻或揉切、發(fā)酵、烘烤等工序制成。是一種品質(zhì)非常高的茶葉,那喝滇紅茶有害嗎?肯定是無害的,具體如下!

 喝滇紅茶的作用

 1、消除疲勞

 紅茶中所含的咖啡因通過刺激大腦皮質(zhì)而興奮神經(jīng)中樞,因此具有醒腦提神的作用。對(duì)血管和心臟具有興奮作用,能夠加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,加速乳酸的排泄,具有消除疲勞的作用。

 2、預(yù)防感冒

 紅茶中的黃酮類化合物具有殺滅食物中有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預(yù)防感冒之外,在因感冒而喉嚨痛的時(shí)候,用紅茶漱口,也有良好功效。

 3、防血栓形成

 紅茶中所含的多酚類抗氧化物,具有明顯的抗凝和促纖溶作用,可防止血桂的形成。

 4、消炎殺菌

 紅茶中的兒茶素可以與細(xì)菌結(jié)合,使其蛋白質(zhì)凝固、沉淀、從而抑制和消滅病原菌。因此,細(xì)菌性痢疾和食物中毒患者喂紅茶對(duì)病情有利;在民間,如果是患褥瘡和足癬,也常用紅茶涂抹。

 5、利尿

 紅茶含有咖啡因和芳香類物質(zhì),兩者綜合作用,可增加腎臟的血流量,擴(kuò)張腎微血管,提高腎小球過濾率;同時(shí)可抑制腎小管對(duì)水的重吸收,從而導(dǎo)致尿量增加,有利于體內(nèi)乳酸、尿酸、鹽分及其他有害物質(zhì)的排泄。

 6、御寒

 紅茶性溫味甘,有生熱暖腹的作用,能增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,所以冬天宜喝紅茶。且紅茶所含茶多酚比較少,對(duì)脾胃刺激性且對(duì)脾胃虛弱的人有和胃的作用。

 7、調(diào)節(jié)血糖

 紅茶中所含茶紅素、茶黃素等具有促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素的作用,可以輔助調(diào)節(jié)血糖穩(wěn)定,有效防治心肌梗死。

 8、抗衰老

 紅茶中的茶黃素、茶紅素等具有較強(qiáng)的抗氧化性,飲用后可以有效緩解自由基對(duì)皮膚和心血管的損害,對(duì)抗衰老。

 喝滇紅茶的禁忌

 1、新茶放置再喝

 由于新茶存放的時(shí)間比較短,而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,很容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

 2、先洗茶再品茶

 由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,第一遍泡出來的茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

 3、發(fā)燒不宜喝茶

 茶葉中含有比較多的茶堿,有升高體溫的作用,所以發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”。

 4、不可空腹喝茶

 空腹喝茶可以稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無力等癥狀。

 5、腸胃不好忌喝

 茶葉中的所含的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

 6、特殊時(shí)期不宜喝紅茶

 女性在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。

 綜上所得,滇紅茶主要是包括,云南紅茶和云南紅茶碎茶(簡(jiǎn)稱紅碎),在中國優(yōu)質(zhì)食品和全國名茶評(píng)比會(huì)上獲得很多的殊榮,合理飲用對(duì)我們的身體只要作用,沒有害處!更多滇紅茶知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我們茶文化網(wǎng)。

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