正山小種紅茶繁榮于17世紀(jì),由于茶味濃郁獨(dú)特,滋味醇厚,在國際市場上備受歡迎,遠(yuǎn)銷英國、荷蘭、法國等地。英國人夸獎?wù)f:"喝正山小種,勝過飲人參湯。"正山小種,又稱拉普山小種,屬紅茶類,與人工小種合稱為小種紅茶。首創(chuàng)于福建省崇安縣(1989崇安撤縣設(shè)市,更名為武夷山市)桐木地區(qū)。是世界上最早的紅茶,亦稱紅茶鼻祖,至今已經(jīng)有400多年的歷史,深受眾多茶友們的喜愛,那么正山小種適合女性喝嗎?有什么作用呢?

 女性喝正山小種的作用
 

 正山小種紅茶,作為一款性子相對溫和的茶,特別適合適合胃寒人士飲用,尤其是一到冬季就手腳冰涼的女性。甘溫的紅茶可以滋養(yǎng)人體的陽氣,可以生熱暖胃。不僅如此,女性經(jīng)常喝紅茶還有諸多作用呢!

 調(diào)節(jié)代謝,減輕肥胖

 紅茶不僅能減少餐后對脂肪的吸收,還能降低健康人餐后的血糖水平,提高胰島素反應(yīng)。有研究認(rèn)為,紅茶有利于降低體重,脂肪及血膽固醇含量可能源于紅茶在腸胃中影響腸道感應(yīng)器,抑制脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。

 提神健腦,消除疲勞

 紅茶中的咖啡堿由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,達(dá)到消除疲勞的功效。

 延緩老化,美容作用

 紅茶的茶多酚極其氧化物是很重要的抗氧化物質(zhì)之一。其抗氧化物質(zhì)有延緩老化作用,能防止皮膚黑色素的生成(黑色素是氧化過程中生產(chǎn)),有美容功效。

 解渴、生津清熱作用

 紅茶是屬于運(yùn)動茶飲,除了可消暑解渴及補(bǔ)充水分外還能在需要體力及持久力的運(yùn)動(如馬拉松賽跑)前飲用,因?yàn)椴柚械目Х葔A具有提神作用,又能在運(yùn)動進(jìn)行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能,讓人更具持久力。

 紅茶作為一種健康的飲料,日常規(guī)律的攝入,有助于女性恢復(fù)代謝平衡,帶來更好的精神和生理狀態(tài)。

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