紅茶加菊花有什么好處?能夠保健養(yǎng)心
菊花有散熱清風(fēng)、平肝明目、清熱解毒的作用,紅茶可以提神醒腦、清熱生津、殺菌利尿。二者放在一起泡,不僅不會(huì)起沖突,還會(huì)功效翻倍。下面來(lái)看看紅茶加菊花有什么作用!
紅茶加菊花有什么作用?
紅茶菊花調(diào)和后的水有許多作用,且它們的作用不會(huì)抵消,也不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),主要作用有:
1、有很好的預(yù)防功效,紅茶可以清除口腔細(xì)菌,菊花清熱解毒,這個(gè)作用想搭配??梢院芎妙A(yù)防病毒引起的感冒,還起到預(yù)防蛀牙與食物中毒,是一款沒(méi)有毒的預(yù)防藥。
2、可以降低血糖值與高血壓,有很好的除脂降脂作用。年輕的人多飲用,還會(huì)有一些減肥的功效。
3、能夠保健養(yǎng)心,紅茶中有一些茶素,可以很大程度上促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,菊花的清熱解毒為排毒起到輔助作用。二者結(jié)合,使新城代謝加快,保持身體健康。同時(shí),還讓肌膚由內(nèi)而外的煥發(fā)光澤,也達(dá)到了一定的美容功效。
4、去火功效加強(qiáng)。紅茶、菊花都可以抗氧化,是去火的良藥,放在一起使得抗氧化效力及去火增強(qiáng)都增強(qiáng)。能夠很好的排除身體的火氣,冬天暖身,夏天敗火。
紅茶的其他搭配
1、牛奶紅茶
紅茶3克,牛奶100克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。
2、生姜紅茶
生姜紅茶,是很多家庭經(jīng)常會(huì)喝的一種紅茶調(diào)飲,生姜是廚房必備的調(diào)味品,并且生姜紅茶有著非常好的暖身作用。一不小心就容易感冒著涼,這時(shí)候?qū)⑸衅c紅茶一起熬煮,香噴噴熱騰騰的生姜紅茶就做好了。
3、蜂蜜紅茶
很多人喝紅茶偶爾會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)苦澀,這時(shí)候放一些蜂蜜,不僅味道更甜,而且營(yíng)養(yǎng)翻倍。在一杯紅茶中緩緩注入一匙蜂蜜,讓紅茶與蜂蜜充分地調(diào)和在一起,一杯美容養(yǎng)顏的蜂蜜紅茶就做好了。
4、檸檬紅茶
檸檬加紅茶也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)飲法,在很多時(shí)尚的茶飲店都有檸檬紅茶,檸檬酸爽的滋味與紅茶的甜醇融合在一起,能給你帶來(lái)冰爽的味覺(jué)體驗(yàn)。將檸檬洗凈去皮切片后泡入紅茶中,一杯自制的檸檬紅茶就大功告成了,簡(jiǎn)單又好喝。
5、桂花紅茶
7到10朵干桂花,紅糖20克,紅茶5克。將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡??梢赃_(dá)到理氣疏肝的作用。
6、糯米紅茶
糯米50克,紅茶5克。將糯米洗凈,放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
其實(shí)紅茶搭配其他的東西也會(huì)給味蕾不一樣的體驗(yàn),你學(xué)會(huì)了嗎?
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