很多茶友認(rèn)為太燥、太熱，只能在寒冷的冬天喝，養(yǎng)胃，夏天一定不能喝，會(huì)上火。其實(shí)這是一種誤解。那么，紅茶夏天喝合適嗎？喝了會(huì)怎樣？我們一起來看看吧。

紅茶夏天喝合適嗎

紅茶是溫的，不是熱的。

性味，是中藥的重要理論，也可以稱為“四氣五味”，其中“四氣”是指藥物的寒熱特點(diǎn)，即寒、涼、溫、熱。唐《新本草》首次記載了茶的藥用價(jià)值，說：“茶味甘、苦、微寒、無毒?！蔽⒑礇?，茶則涼。

在今天分類的茶中，業(yè)內(nèi)廣泛流傳的說法是，茶的特性取決于泡茶過程中的發(fā)酵程度。與涼的未發(fā)酵綠茶和微發(fā)酵的黃茶白茶相比，紅茶是完全發(fā)酵的茶，茶性溫和，因此成為六大茶中養(yǎng)胃茶的代言。

需要注意的是，紅茶雖然性質(zhì)溫，但還沒有達(dá)到熱的“狀態(tài)”，也就是說紅茶和辣椒、荔枝等熱果蔬不一樣，一不小心就會(huì)熱得“像火燒整個(gè)沙漠”。所以體質(zhì)平和的人，夏天不喝過多紅茶是不會(huì)上火的。反之，體質(zhì)虛寒的人，夏季應(yīng)勤飲紅茶，祛濕養(yǎng)胃，使氣血暢通。

紅茶甘醇，富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)元素，能幫助腸胃消化，增進(jìn)食欲，利尿，消除水腫，增強(qiáng)心臟功能。紅茶中富含的黃酮類物質(zhì)可以消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗梗塞的發(fā)生率。

紅茶調(diào)飲

在六大茶類中，紅茶的包容性最強(qiáng)，可以和糖、牛奶、生姜、果汁、檸檬片等食物混合。接下來，小布和朋友分享了三種溫暖的紅茶，適合夏天飲用。

蜂蜜紅茶具有潤腸胃、排毒的作用。蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃腸功能，使胃酸分泌正常，還具有護(hù)膚、抗菌、消炎的功效。

泡飲方法1：選擇已去火的蜂蜜，如黃連蜂蜜、枇杷蜂蜜、牡荊蜂蜜、紫云英蜂蜜、槐米蜂蜜等。，并在紅茶湯冷卻至60℃時(shí)加入。

檸檬扁平，富含維生素C，具有抗壞血病、生津、消暑開胃、清熱化痰、抗菌消炎、延緩衰老、抑制色素沉著等藥用價(jià)值。

泡飲方法2：沖泡紅茶后，根據(jù)個(gè)人口味加入1~3片新鮮檸檬片。

黃芪味甘，味淡，具有益氣壯陽、和脾胃、潤肺生津、化痰的作用，可改善體質(zhì)虛弱的癥狀。

煮飲：鍋內(nèi)加入適量水和黃芪15克，煮沸15分鐘左右，再加入紅茶3克，煮沸5分鐘即可。

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