紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以，細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

紅茶按照其加工的方法與出品的茶形，一般又可分為三大類：小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。

若用壺煮，則是放入茶葉，注入熱水，將壺蓋蓋上，使紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。葉片細(xì)小者約浸泡2至3分鐘，葉片較大則宜悶置3至5分鐘，當(dāng)茶葉綻開，沉在壺底，并不再翻滾時(shí)，即可享用。

茶黃素主要存在于紅茶中，此外在烏龍茶、黃茶等茶類也有少量存在。茶黃素作為茶葉發(fā)酵過程中形成的一類天然茶色素，堪稱茶中的“軟黃金”。

紅茶多用白瓷和紫砂茶具，水溫宜在90度-100度，沖水至八分滿，然后浸泡2-3分鐘，葉片比較大的需要3-5分鐘。當(dāng)茶葉完全綻開，沉在壺底的時(shí)候就可以享用了。沖泡完成后，過三分鐘，先聞其香，然后再觀察湯色，最 后等茶湯涼至適口的溫度，就可以品嘗了，紅茶一般可以沖泡2-3次。

健康、樂觀、環(huán)保，只一杯紅茶已經(jīng)完 美地詮釋了“樂活”的全部內(nèi)涵。不過，最能體現(xiàn)“樂活”精神的還得數(shù)紅茶的DIY飲法。雖然同為茶葉，但紅茶有一個(gè)特點(diǎn)是其他任何一種都無法比擬的，那就是它可以通過多種方法或者搭配其他伴侶品加以品嘗，因此大可以根據(jù)自己的喜好隨意搭配。比如有的人喜歡以簡單方式享用紅茶的醇香，有的人喜歡加牛奶做成奶茶，有的人喜歡配上生姜汁調(diào)制成姜汁茶，還有的人喜歡加入方糖、檸檬汁、水果等。而這一切，都只需要一個(gè)小小的紅茶包，再加上一點(diǎn)你的心情和智慧而已。

紅茶好比是T臺(tái)上氣質(zhì)和骨架一流的姑娘，她在臺(tái)上能將每一襲衣裳演繹的美輪美奐，但她自己始終保持著她的那份大氣和端莊。

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