紅茶的茶性溫和，更適合在秋冬季節(jié)飲用，為人體補充陽氣，增強抵抗力，故而有易上火體質(zhì)的茶友，最 好選擇在寒冬飲用紅茶。

很多人喜歡喝紅茶，而且紅茶還有暖胃護胃的功效。除了中國的祁門紅茶，還有三種聞名世界的紅茶，分別是大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶和阿薩姆紅茶，這幾種紅茶被稱為之世界四大紅茶。

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中 樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

紅茶是全發(fā)酵茶，因而一開始就用開水沖泡紅茶，很容易出現(xiàn)澀感，偶爾還會出現(xiàn)酸味。那該如何避免這種情況呢?建議是在了解茶葉成熟度的基礎上，細嫩的芽葉盡可能用較低的水溫，通常在85-90℃的狀態(tài)下進行沖泡，此外要杜絕悶泡，悶泡容易發(fā)澀。

紅茶存放，應遵循普適的存茶原則。做好密封、避光、防潮、防異味、遠離高溫即可。

紅茶源于中國，屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新芽葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名，而紅湯、紅底以及香甜味醇也是其重要特征。

紅茶是經(jīng)過采摘、萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工序制作而成，正是因為紅茶多了發(fā)酵的工序，使其茶性更加溫和，口感醇厚。發(fā)酵作用使得茶葉中的茶多酚和單寧酸減少，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新的成分和醇類、醛類、酮類、酯類等芳香物質(zhì)。

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