如今季節(jié)漸入秋冬，紅茶也被茶客端上了茶桌，成為這個干燥季節(jié)的一劑溫潤良藥。經(jīng)過茶葉知識的普及，我們知道紅茶屬于發(fā)酵茶，茶性屬溫，不會對身體產(chǎn)生很大刺激，同時還有暖體胡護胃的功效，適合在秋冬季節(jié)引用。其實紅茶除了這些我們熟知的功效，還有許多好處，一起來看看這紅茶到底還藏著哪些益處呢？

1、助胃腸消化：紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常感到胃脹時，多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，有助于身體健康。

2、提神消疲：紅茶中的咖啡堿能夠刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質(zhì)）及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。

3、生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也能夠刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

4、利尿：在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸（與痛風有關(guān)）、過多的鹽分（與高血壓有關(guān)）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

5、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

6、強壯骨骼：2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類物質(zhì)有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果會更好。

7、暖胃護胃：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠?qū)δc胃有好處。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

紅茶除了以上的保健功效，在生活中也有很多妙用的！

1、可以用來消除異味：剛裝修的房子可以通過紅茶幫助去除房屋內(nèi)的甲醛異味，使用300克紅茶均勻加入水桶或者臉盆中，放在居室中開窗透氣，一般在48小時之內(nèi)甲醛含量就會下降90%左右，可以明顯減輕刺激性氣味。

2、做茶葉枕：茶葉枕能夠有效幫助改善睡眠質(zhì)量問題，將放置時間長的紅茶稍微進行晾曬，然后手工制作成茶葉枕，聞著茶葉的芳香氣味入睡，有助于緩解精神緊張更易入睡。

3、鞋子除臭劑：如果有腳臭的現(xiàn)象，將干燥的紅茶制成小荷包，放在鞋子里能夠消除異腳臭。

4、煮茶葉蛋：可以是干茶或者是泡過的紅茶進行煮沸。將提前煮熟的雞蛋輕輕敲碎放入茶葉水中，繼續(xù)煮一段時間，不久色澤紅潤味道香美的茶葉蛋就完成了

5、防蚊蟲叮咬：過期紅茶可以焚燒驅(qū)蚊。夏季總是蚊蟲叮咬，晚上總是嗡嗡響個不停，用蚊香又怕有毒有刺激，那么不妨將曬干的紅茶點燃，可以有效驅(qū)除蚊蟲哦，效果甚至比蚊香都好。

以上就是關(guān)于紅茶的所有好處都在這了的介紹了，更多茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)。

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