紅茶屬于全發(fā)酵茶類，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工藝精制而成。近來收到不少茶友的留言，想了解脾胃虛、濕氣重的人喝紅茶好不好？茶文化網(wǎng)今天就來作出解答。

紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒，能化痰、消食、開胃，宜脾胃虛弱者飲用。在日常生活中，脾胃不好的人非常適宜飲用紅茶。紅茶中的正山小種紅茶更是對護胃有奇效，不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的正山小種紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。所以脾胃虛弱的人喝紅茶很好。

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，刺激性小一點，不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍、脾胃虛弱都有一定的效果。

濕氣重的人也特別適合選用紅茶飲用，尤其推薦濕氣重的人喝生姜紅茶，這個茶大家可以自己在家制作，把生姜切成五小片，或者切成姜末，與適量的紅茶放入杯中一同沖泡，具有殺菌、減肥、去濕、預(yù)防感冒等好處。

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