蜂蜜紅茶口感好，功效也很多，適當(dāng)飲用可殺菌消炎、緩解疲勞、抗病毒、抗凝血、預(yù)防動(dòng)脈硬化。但是蜂蜜紅茶也不是可以隨便喝的，建議飲用之前看一下蜂蜜紅茶禁忌。

喝蜂蜜紅茶的禁忌

1、忌過(guò)量

雖然蜂蜜紅茶有著多個(gè)功效，但若過(guò)量飲用也會(huì)造成胃酸過(guò)多，引起脾胃虛弱，時(shí)間長(zhǎng)久會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

2、忌睡前

蜂蜜紅茶在睡前飲用會(huì)造成很多人失眠，這是因?yàn)椴枞~里含有茶堿類(lèi)令人興奮的物質(zhì)，所以蜂蜜茶不宜在睡前飲用。

3、忌高溫

一來(lái)高溫會(huì)破壞蜂蜜里含有的氨基酸，二來(lái)對(duì)于腸胃不好者會(huì)造成刺激，容易引起腹瀉、腸胃炎等，最好是用30度的水沖泡來(lái)喝。

4、忌空腹

空腹飲用蜂蜜紅茶會(huì)容易讓體內(nèi)的酸性加大，日積月累就會(huì)造成胃酸過(guò)多，產(chǎn)生胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，建議飯后1.5～2個(gè)小時(shí)飲用。

喝紅茶蜂蜜的禁忌人群

1、肝硬化人不能喝

一般來(lái)說(shuō)乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

2、糖尿病人不能服

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此蜂蜜的升血糖作用特別明顯，糖尿病人是不能飲用的。

除此之外，喝紅茶蜂蜜的禁忌人群還有神經(jīng)衰弱者，該茶具有興奮神經(jīng)中樞的作用；貧血患者，該茶不利于身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血；醉酒者，飲后會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。還有尿結(jié)石患者、潰瘍病患者、發(fā)燒患者也是不宜喝蜂蜜紅茶的。

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