宜紅功夫茶的養(yǎng)生保健功效

1、提神、消除疲勞

研究表明，紅茶中所含的咖啡堿會(huì)刺激大腦皮層，從而進(jìn)一步興奮神經(jīng)，可以達(dá)到提神的功效，促使思考力更加的集中，行為反應(yīng)更加的敏捷，記憶力更加的強(qiáng)；同時(shí)對(duì)血管系統(tǒng)、心臟也又興奮的作用，可以強(qiáng)化心搏，加速血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，有發(fā)汗和利尿的功效，可以及時(shí)的排泄出身體的乳酸和老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

2、利尿

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，可以增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并且可以抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促使尿液的增加；因此，紅茶獨(dú)有的利尿功效，可以及時(shí)的把身體內(nèi)的乳酸、尿酸都排泄出來。

3、消炎殺菌

紅茶中的豐富多酚類化合物有很好的消炎效果；并且兒茶素可以和單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，可以抑制和消滅病原菌，這一特殊的優(yōu)點(diǎn)，可以改善和治療細(xì)菌性痢疾和食物中毒。

4、解毒

實(shí)驗(yàn)研究表明，紅茶中的茶多堿可以吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)于現(xiàn)代飲食水平污染那么嚴(yán)重的社會(huì)來說，無疑是一種福音。

5、護(hù)胃

紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的茶，里面所含的茶多酚在洋槐蜜的作用下，發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也跟著減小；所以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶是可以養(yǎng)胃的；尤其是在飲用淡紅茶的時(shí)候，可以加入一些牛奶、紅糖，這樣既可以消炎，而且還可以保護(hù)胃粘膜。

上一篇：宜紅工夫茶品質(zhì)特點(diǎn)、產(chǎn)地及制作工藝

下一篇：泡紅茶的水溫_紅茶沖泡溫度