正山小種是產自我國福建著名武夷山的一種紅茶，更是世界紅茶之始祖，其品質優(yōu)異，不僅口感滋味甘醇，而且內里含有的物質非常豐富，經常適量喝對身體有很好的保健功效。那么正山小種有什么保健功效呢？下面我們一起來看看。

【正山小種的保健功效】

１、利尿　正山小種具有利尿的保健功效，從而有助于人體腎臟的健康，防止腎臟發(fā)生疾病，這對我們是非常好的。因為正山小種茶中含有咖啡堿和芳香物質，這些有益成分都是可以增加腎臟的血流量的，而且還能提高腎小球的過濾并抑制腎小管對水的再吸收，促成尿量增加。經常喝，有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。

２、消炎殺菌　正山小種具有消炎殺菌的保健功效，從而能夠有效避免炎癥發(fā)生。因為正山小種茶富含多酚類化合物，能起到消炎的作用。實驗表明，正山小種茶中含有的兒茶素，具有抑制和消滅病原菌的功效。細菌性喇疾、食物中毒患者等，不妨適當喝些正山小種茶，對身體有頗大的好處。

３、解毒　正山小種具有解毒的保健功效，從而能夠有效防止體內毒素積累。因為正山小種茶中的茶多堿，作用于吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，對于飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人來說，經常喝正山小種茶大有益處。

４、提神消疲　正山小種具有提神消疲的保健功效，從而能夠有效恢復精神狀態(tài)。那么醫(yī)學實驗證明，正山小種茶含有的咖啡堿，有興奮神經中樞之效，對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用。同時有助于促進發(fā)汗，加速排泄體內老廢物質，起到振奮精神、消除疲勞的作用。

５、生津清熱　正山小種具有生津清熱的保健功效，對于夏季喝還是很適合的。因為正山小種茶含有大量的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等成分，能和口涎產生化學反應，刺激唾液分泌，從而滋潤口腔。同時這些物質成分還能刺激腎臟，促進熱量和污物的排泄，有較好的清熱、排毒功效。

６、延緩衰老　正山小種具有延緩衰老的保健功效，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。因為正山小種茶富含維生素等抗氧化劑，經常喝，對心臟有著極大的益處。且有相關報道指出，正山小種茶的抗衰老效果明顯，強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

７、養(yǎng)胃護胃　正山小種具有養(yǎng)胃護胃的保健功效，從而能夠有效調養(yǎng)胃部。因為正山小種茶是經過發(fā)酵烘制而成的紅茶，茶多酚含量極少，適當適量喝，不會對胃部產生刺激作用。平常不妨多喝一些加糖、加牛奶的正山小種茶，能消炎、保護胃黏膜，對腸胃潰瘍也有一定治療作用。

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