2020-10-18分類：紅茶閱讀：

湖紅工夫是一款品質(zhì)優(yōu)異的茶葉,其產(chǎn)于湖南省,屬于紅茶類,具有紅茶特有的功效,性質(zhì)溫和,長期堅持喝對身體有好處,能起到提神消疲、生津清熱、利尿解毒等作用,是健康的保健茶飲。但是飲茶也是因人而異的,有些人適合喝有些人不適合喝。那么以下就為大家介紹下湖紅工夫的宜忌人群。

湖紅工夫的宜忌人群！（收藏）

【湖紅工夫的宜忌人群】

一、湖紅工夫的適宜人群

1、脾胃虛寒者 湖紅工夫茶適合脾胃虛寒的人喝,如此有助于養(yǎng)護脾胃以及驅(qū)寒。那么紅茶養(yǎng)胃,是茶友們眾所周知的一點。原因在于紅茶經(jīng)發(fā)酵烘制而成后,茶多酚在酶的作用下發(fā)生氧化反應(yīng),轉(zhuǎn)化成茶黃素和茶紅素,對胃部的刺激性隨之減小;另外這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還促進了人體消化,因而不僅不傷胃,反而養(yǎng)胃。

另外,假如是天氣轉(zhuǎn)涼的話,像體質(zhì)虛寒的人就會容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。而紅茶茶性甘溫,正好可養(yǎng)人體陽氣。此外,紅茶中含有相對豐富的蛋白質(zhì)和糖,可生熱暖腹,增強人體的抗寒能力。

2、愛美人士 湖紅工夫茶適合愛美人士喝,如此能夠有效延緩衰老,保持年輕狀態(tài)。那么愛美之心,人皆有之,尤其女性群體,更為在意自己的容貌身形氣質(zhì)。茶葉具有較強的抗氧化作用和清除自由基的功效,能有效地預(yù)防衰老。而紅茶中較為豐富的維生素能促進皮膚健康,茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)的作用。另外,喝紅茶對輕度高膽固醇血癥患者的血脂和血漿脂蛋白濃度有調(diào)節(jié)效果,有助于降脂減肥。

3、辦公室一族 湖紅工夫茶適合辦公室一族喝,如此能夠有效保護眼睛,緩解疲勞。因為紅茶中含的多酚類物質(zhì)、脂多酸、維生素C等的綜合作用,有防輻射功能。茶葉中的維生素C等成分能降低眼球晶體狀的渾濁程度,經(jīng)常飲茶對減少眼部疾病、保護視力均有積極作用。另外,紅茶中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。最重要的是,馥郁芬芳的紅茶,能幫你提神益思,提升工作中的幸福感。

4、免疫力低下人群 湖紅工夫茶適合免疫力低下人群喝,如此能夠有效提高自身的身體素質(zhì)。那么秋季的時候天氣轉(zhuǎn)涼,早晚溫差變大,許多抵抗力不佳的人群就容易感冒,此時多喝紅茶可以有效預(yù)防。紅茶里的茶多酚,如EGCG、茶色素等具有較強的抗病毒作用,它能夠幫助人體抵抗外界病毒的入侵,遠離疾病侵?jǐn)_。

此外,湖紅工夫茶內(nèi)里含有的物質(zhì)有很多很好的保健作用。其含有的黃酮類化合物,具有較強的殺菌、消炎作用,可以使流感病毒失去傳染力,對預(yù)防感冒有著積極的效果。另外,喝紅茶能使人骨骼強壯,因為紅茶中的多酚類能抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力,假如在紅茶中加上檸檬,這種效果會更強。

5、過敏體質(zhì)者 湖紅工夫茶適合過敏體質(zhì)者喝,如此能夠有效預(yù)防由花粉引起的過敏性鼻炎、支氣管哮喘,并能緩解由過敏引起的病癥。那么有研究表明,在被動皮膚過敏反應(yīng)中,紅茶、烏龍茶、綠茶及兒茶素類提取物均顯示了抗過敏作用。且紅茶抗過敏持續(xù)時間(12小時)遠遠大于其余茶類(6小時),推測紅茶中的茶黃素、茶紅素等物質(zhì)可能對抗過敏起到了重要作用。

二、湖紅工夫的禁忌人群

1、結(jié)石患者和腫瘤患者 此類患者一般都是不允許喝紅茶的,因此,湖紅工夫茶自然也是不建議喝的。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人 此類人群是不適合喝湖紅工夫茶的,因為湖紅工夫茶有提神醒腦的功效,喝的話會加重他們的失眠癥狀。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人 此類人群也不適合喝湖紅工夫茶,同樣也是因為湖紅工夫有很好的提神作用,喝的話只會對身體有不利的影響。

4、胃熱的人 假如是胃熱的人,對于湖紅工夫茶的話是不適合喝的了。因為湖紅工夫茶是溫性茶,它可以起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人 此類人群都是不適合喝湖紅工夫茶的,因為湖紅工夫茶屬于溫?zé)嵝?怕上火的人不宜喝湖紅工夫茶。

6、正在服藥的人 假如是正在服藥的人群,千萬不宜用湖紅工夫茶茶水來送服,也不宜立馬就飲茶,因為湖紅工夫茶它會破壞藥效,就不利于病情恢復(fù)了。

7、經(jīng)期的女性 經(jīng)期的女性在飲食方面其實還是比較多禁忌的,對于湖紅工夫茶的話是不建議喝的。因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),湖紅工夫茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

8、孕期女性 懷孕期間的女性也是一樣的,湖紅工夫茶也不建議喝。因為湖紅工夫茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性 哺乳期的女性對于湖紅工夫茶也是不能去喝的。因為湖紅工夫茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。

10、更年期女性 更年期女性也不適合喝湖紅工夫茶,否則反而對更年期的癥狀更不好。因為湖紅工夫茶中的茶多酚可能會使更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

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