滇紅茶是產(chǎn)自云南的一種茶葉,其也屬于一種品質(zhì)極高的紅茶,其不僅口感滋味濃厚鮮爽,香氣高醇持久,而且內(nèi)里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相當(dāng)豐富,長(zhǎng)期適量喝的話對(duì)身體有極好的保健作用。那么喝滇紅茶具體有哪些好處呢?下面我們就來(lái)一起看看。

 【喝滇紅茶的六大好處】

 1、生津清熱 喝滇紅茶有生津清熱的好處,對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)是款極好的止渴消暑茶飲。因?yàn)榈峒t茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),能刺激唾液分泌,滋潤(rùn)口腔。而咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,能夠調(diào)節(jié)體溫,也刺激腎臟以促進(jìn)熱量的排放。

 2、助消化 喝滇紅茶有助消化的好處,從而能夠有效幫助調(diào)理腸胃功能。因?yàn)榈峒t茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,并強(qiáng)壯心臟功能。日常感到胃脹時(shí),多喝滇紅茶可以促進(jìn)消化。大魚大肉常常讓人消化不良,此時(shí)喝滇紅茶可消除油膩,有助于身體健康。

 3、養(yǎng)胃 喝滇紅茶有養(yǎng)胃的好處,從而能夠有效保護(hù)胃部,減少胃部受到刺激。因?yàn)榈峒t茶中所含的茶多酚具有收斂作用,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強(qiáng),所以有時(shí)候空腹飲茶會(huì)感到不適。而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化,經(jīng)常喝加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

 4、利尿 喝滇紅茶有利尿的好處,從而有助于腎臟的健康,排除體內(nèi)有害物。那么經(jīng)常喝滇紅茶,在滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)共同作用下,有助于增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)多余的乳酸、尿酸、過多的鹽分等,同時(shí)還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

 5、提神消疲 喝滇紅茶有提神消疲的好處,從而有助于較好的恢復(fù)精神狀態(tài)。那么醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),滇紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,達(dá)到提神的效果,進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳。它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,能強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。

 6、消炎殺菌 喝滇紅茶有消炎殺菌的好處,從而能夠有效避免病菌的侵?jǐn)_。因?yàn)榈峒t茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,借此抑制和消滅病原菌。細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗為有益。

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