荷葉減肥茶的4種做法

時(shí)間:2021-06-27 作者:一筒__自摸 來(lái)源:茶文化

荷葉減肥茶不但可以清熱解毒,還具有一定的減肥功效呢,下面來(lái)看看荷葉減肥茶的4種做法吧。

荷葉減肥茶的做法1、洛神荷葉減肥茶

準(zhǔn)備洛神花,荷葉半片,蜂蜜適量,將荷葉剪切成小塊,洛神花一起放入水鍋中熬煮10分鐘,待涼加入適量蜂蜜即可。洛神荷葉減肥茶酸甜的口感,可以消脂減肥,也是適合全家飲用的天然飲品。

荷葉減肥茶的做法2、山楂荷葉減肥茶

準(zhǔn)備山楂、荷葉、紅棗,把全部材料一起放入水鍋中熬煮5分鐘即可。山楂荷葉減肥茶可以降體脂,預(yù)防肥胖癥、高血壓。

荷葉減肥茶的做法3、陳皮荷葉減肥茶

準(zhǔn)備陳皮、荷葉、生苡仁,把全部材料一起放入水鍋中熬煮5分鐘即可飲用,陳皮荷葉減肥茶會(huì)使進(jìn)入細(xì)胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低,從而達(dá)到最佳減肥效果。

荷葉減肥茶的做法4、桂花荷葉減肥茶

把荷葉、綠茶、桂花及冰糖,一起放入水鍋中熬煮5分鐘。桂花荷葉減肥茶對(duì)人體內(nèi)脂肪具有良好的轉(zhuǎn)化作用。

以上就是今天小編為大家所介紹的荷葉減肥茶做法,希望對(duì)你有所幫助。


熱門(mén)關(guān)鍵詞