荷葉茶，顧名思義，就是以荷葉為原材料制作而成的保健茶。下面一起來(lái)看看荷葉茶的功效和禁忌吧！

荷葉茶的功效：

荷葉茶的功效1、分解脂肪，降脂減肥

荷葉茶中的荷葉堿富含多種化脂生物堿，可以分解人體內(nèi)多余的脂肪，還可以在腸壁上形成一層脂肪隔離層，從而阻止脂肪的堆積和吸收，達(dá)到有效的降脂減肥的效果。

荷葉茶的功效2、消除便秘，排毒養(yǎng)顏

促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利便排毒，達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。有便秘的人每天喝下四杯荷葉茶，能有效幫助排便，在空腹時(shí)或飯前喝下排毒減肥效果更好。

荷葉茶的功效3、排水利尿，提升代謝

荷葉茶能提高人體新陳代謝的效率，排水利尿，上班族或者水腫的女生們可以多喝荷葉茶哦。

荷葉茶的禁忌：

荷葉茶一般沒(méi)有什么副作用，但是孕婦和女性經(jīng)期切勿喝荷葉茶。

荷葉茶最顯著的功效就是減肥了，泡荷葉茶時(shí)還可以根據(jù)自己的喜好和需要搭配一些花茶飲用，冷喝熱喝的效果都一樣哦！