健脾消食抗疫殺蟲通乳抗癌補(bǔ)充營養(yǎng)提高抗病能力抗痙攣適宜人群:一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風(fēng)

降熱解暑降血壓通便抗衰老潤膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退】者。禁

健脾補(bǔ)肺化痰適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,產(chǎn)后病后恢復(fù)期,消化不良,神疲乏力】；【肺氣虛,肺結(jié)核,肺痿咳

清熱利濕養(yǎng)氣補(bǔ)血預(yù)防高血壓美容護(hù)發(fā)促進(jìn)骨骼發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【癌癥、矽肺、肥胖、便秘】者。禁忌人群:

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,腸燥便秘】之

明目滋補(bǔ)調(diào)理降血脂防癌保健減肥助消化排毒適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞】者,【暑熱口干

健脾消食抗疫殺蟲通乳抗癌補(bǔ)充營養(yǎng)提高抗病能力抗痙攣適宜人群:一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風(fēng)

降血壓清肺止咳開胃護(hù)肝防癌抗癌利尿通便適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【咳嗽痰稠、無痰、咽喉發(fā)癢干疼、慢性支氣管炎、肺

養(yǎng)肝護(hù)肝補(bǔ)血養(yǎng)血調(diào)理腸胃增強(qiáng)記憶力防癌抗癌滋陰補(bǔ)陰開胃消食降血糖明目抗衰老適宜人群:一般人群均可食用藍(lán)莓。特別是【視力下

補(bǔ)氣益氣止咳消除水腫適宜人群:一般人群均可食用菠蘿蜜。【孕婦】更易食用。禁忌人群:【瘀血體質(zhì)、過敏體質(zhì)、上火】草莓菠蘿奶

芒果草莓酸奶杯所需材料自制酸奶一大杯芒果半個草莓三、四個芒果草莓酸奶杯做法步驟詳解1準(zhǔn)備食材2透明玻璃杯洗凈，擦干杯子里

自制冰激凌所需材料雞蛋黃3個純牛奶350g雀巢淡奶油100g白糖50g草莓口味果味粉10g新鮮草莓適量餅干棒（用來裝飾）

降熱解暑降血壓通便抗衰老潤膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退】者。禁

獼猴桃雙皮奶所需材料全脂牛奶200ml蛋清1個白砂糖適量獼猴桃雙皮奶做法步驟詳解1蛋清分離，牛奶倒入碗中。2蛋清內(nèi)放少許

酸奶水果雪糕所需材料自制酸奶適量當(dāng)季新鮮水果適量蜂蜜適量棒冰模具一套淡奶油適量酸奶水果雪糕做法步驟詳解1將各種喜歡的新鮮

自制醇香酸奶所需材料純牛奶900g酸奶發(fā)酵劑1g淡奶油100g白糖80g自制醇香酸奶做法步驟詳解1酸奶瓶提前開水燙一下，

降血壓清肺止咳開胃護(hù)肝防癌抗癌利尿通便適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【咳嗽痰稠、無痰、咽喉發(fā)癢干疼、慢性支氣管炎、肺

肝臟解毒清熱健胃美容祛斑減肥適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺】患者。禁忌人群:【

自制酸奶所需材料純牛奶四袋菌粉一包白糖兩勺酸奶機(jī)一臺玻璃瓶四個自制酸奶做法步驟詳解1準(zhǔn)備好材料：純牛奶，菌粉，白糖和酸奶

降熱解暑降血壓通便抗衰老潤膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退】者。禁