健脾消食 抗疫殺蟲 通乳抗癌 補充營養(yǎng) 提高抗病能力 抗痙攣
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷】患者、【消化不良、肥胖】患者。
- 禁忌人群:
【孕婦、過敏體質(zhì)】慎食。
木瓜牛奶 所需材料
- 木瓜200克
- 牛奶250ml一盒
- 冰糖20克
木瓜牛奶 做法步驟詳解
1 木瓜削皮去籽后切小塊，并準備好其他材料。
2 木瓜塊放進燉盅里面，加入冰糖，加適量水。（把冰糖放在燉盅底部，和水放在一起比較容易融化，水的量剛好蓋過冰糖即可）
3 燉盅蓋上蓋子，放入鍋中，中火燉15分鐘。
4 15分鐘之后倒入牛奶，蓋上蓋子再燉3分鐘即可。
