主胸脅疼痛 風(fēng)濕痹痛 經(jīng)脈拘攣 乳汁不通 肺勢咳嗽 癰前程瘡毒 他癰
- 適宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】。
家常炒絲瓜 所需材料
- 絲瓜兩根
- 木耳適量
- 紅辣椒半個
- 蔥少許
- 姜少許
- 鹽少許
- 料酒少許
- 醋少量
- 鮮花椒少量
- 白胡椒粉少許
家常炒絲瓜 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備絲瓜兩根，去皮備用，
2 再改刀切條，切的這個長短不太均勻。
3 黑木耳泡發(fā)好，摘洗干凈控去水分備用。
4 蔥，姜切好，鮮花椒洗凈備用，
5 紅辣椒半個，切細絲備用。
6 準(zhǔn)備熱鍋，倒適量食用油，熱油下花椒炒香，
7 蔥花，姜條也下鍋，炒香。
8 把黑木耳也倒鍋里煸炒，輕輕煸炒就可以。注意別炒胡嘍。
9 把絲瓜條倒入炒鍋，大火翻炒，
10 倒料酒少量，醋少許，胡椒粉也入鍋。淋上少許量水，繼續(xù)大火翻炒均勻。
11 炒制絲瓜變色，變軟，撒上少許食鹽，翻拌均勻出鍋嘍。
12 盛入盤子里。
