養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
德式脆皮披薩 所需材料
- 面粉400克
- 紅甜椒1個(gè)
- 洋蔥1個(gè)
- 火腿片適量
- 發(fā)孝粉10克
- 水250ml
- 純西紅柿醬適量
- 橄欖油4勺
- 鹽5克
- 糖3克
- 黑胡椒適量
德式脆皮披薩 做法步驟詳解
1 用溫水把孝母和糖攪開
2 倒入面粉中開始和面..
3 加上橄欖油和溫水一點(diǎn)點(diǎn)揉成面團(tuán)
4 用手來(lái)回揉5分鐘
5 放人盆中開始發(fā)孝
6 40分鐘后開始揉面然后搟開
7 搟成長(zhǎng)方形
8 涂上西紅柿醬和鹽，黑胡椒粉
9 鋪上火腿
10 再鋪上洋蔥，紅甜椒和奶酪
11 放人預(yù)熱230度的烤箱20分鐘
