和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
辣白菜炒土豆片 所需材料
- 辣白菜300克
- 土豆1個(gè)
- 蔥花適量
- 海鮮醬油適量
辣白菜炒土豆片 做法步驟詳解
1 土豆去皮洗凈切片
2 準(zhǔn)備肉末
3 準(zhǔn)備辣白菜
4 鍋中放油(比平時(shí)炒菜多點(diǎn)),下土豆片煸炒。
5 煸炒至無水分，兩面略呈金黃。
6 下辣白菜翻炒，加少許海鮮醬油，加一點(diǎn)點(diǎn)水。
7 湯汁不多時(shí)放蔥花翻炒均勻即可
