治疾病 健腦 防過敏 緩解失眠
- 適宜人群:
一般人群均可食用。1.適宜【嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、體質(zhì)虛弱、肺氣虛弱】所致的【支氣管哮喘、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、胃氣不足】的【胃病】患者宜食,尤為適合【心血管病】患者。
- 禁忌人群:
【腦血管病】人不宜多食。
酸甜鵪鶉蛋 所需材料
- 鵪鶉蛋適量
- 西紅柿一個
- 白糖適量
- 冰糖老抽適量
- 番茄醬適量
- 白芝麻適量
- 蔥花適量
- 生粉適量
- 白醋適量
酸甜鵪鶉蛋 做法步驟詳解
1 西紅柿洗凈切碎
2 鵪鶉蛋剝皮備用
3 冰糖老抽番茄醬白糖白醋放一起
4 加入少許生粉和幾滴水?dāng)嚢杈鶆?/p>
5 鍋內(nèi)放少許油將西紅柿炒出汁
6 加入少許的鹽提味
7 放入煮熟的鵪鶉蛋翻遍
8 將做好的汁放去鍋內(nèi)翻遍均勻
9 大火收汁后盛盤撒些白芝麻
10 加入少許蔥花圈裝飾一下
