降血脂 降血壓 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治療牙齦出血 緩解眼疲勞
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視眼】者食用；
- 禁忌人群:
【急性腸炎、菌痢、潰瘍活動期】病人不宜食用。
大頭菜炒西紅柿 所需材料
- 大頭菜半個
- 西紅柿2個
- 油適量
- 鹽適量
- 生抽適量
- 白糖少許
- 蒜2瓣
- 姜二片
- 蠔油適量
大頭菜炒西紅柿 做法步驟詳解
1 西紅柿去皮。
2 西紅柿切塊，大頭菜手撕成小塊，姜切絲，蒜切片。
3 鍋中放油燒熱，加入姜絲蒜片熗鍋，放入大頭菜，炒變軟。
4 大頭菜變軟后，放入西紅柿塊，西紅柿變軟后放生抽，蠔油白糖。
