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石斛適合女人喝嗎？

女人適合喝石斛，石斛營養(yǎng)成分豐富，日常飲用是沒有問題的。石斛飲用時，先將3~5g石斛洗凈切片，投入玻璃杯中，注入沸水沖泡，等水溫降下來后投入10顆枸杞，耐心等候10分鐘飲用。石斛建議每隔2~3天喝一次，以免影響效果。

女人適合喝石斛，石斛是用蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛、流蘇石斛的栽培品，以及其同屬植物近似種的新鮮或干燥根莖制成的，營養(yǎng)成分豐富，適合女人在日常飲用。

石斛茶在飲用之時，先將3~5g石斛用清水清洗干凈，然后把石斛切成片，投入干凈的玻璃杯中，注入剛燒開的沸水沖泡，等水溫降下來后，投入10顆枸杞，耐心等候10分鐘飲用。

雖然石斛對女人來講是大補之品，但若是經(jīng)常飲用，就會導致人體所吸收的營養(yǎng)過于旺盛，因此女人在飲用石斛時，建議每隔2~3天喝一次石斛，將石斛所帶來的效果發(fā)揮到極致。

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