夏天天氣也是越來越熱了，這個時候很多人都可能會出現(xiàn)出汗，這個時候應(yīng)該積極的去補(bǔ)充一些水分，而且喝白開水也是感覺特別的沒有任何的味道，所以這個時候肯定會喝一些紅茶和綠茶，其實(shí)夏天喝茶也應(yīng)該要根據(jù)體質(zhì)，否則可能會傷害身體。

1、麥冬茶

夏季濕氣重，如果再使用有滋陰作用的藥物代茶飲，就有助濕生痰的可能。而麥冬茶就屬于滋陰茶，不適合夏季飲用，尤其是本是就有大便拉稀、舌苔厚膩等重濕氣癥狀人群，更需注意!

2、藏紅花

藏紅花是一種名貴的中藥材，不少人認(rèn)為越名貴的中藥代茶飲療效越好，殊不知名貴藥材用錯反而更傷身。藏紅花是活血化瘀的圣品，但是不意味著可以治療所有的心腦血管疾病。高血壓人群慎用藏紅花;癌癥患者有出血傾向的(如肺癌患者咯血、肝癌的吐血、腸癌患者便血)禁用藏紅花。腦梗、心梗的患者可以用。

3、普洱生茶

普洱生茶的口感整體來說偏重，茶性寒涼，喝多了也會有失眠、胃痛的癥狀，解渴也需謹(jǐn)慎啊。夏天喝普洱生茶，需要注意量和時間的把握。試著將茶葉泡淡些會好很多，晚上也盡量不喝生茶。

有的茶水經(jīng)常喝的話也是非常不錯的，可是大家加課的時候應(yīng)該要根據(jù)身體的體質(zhì)，因?yàn)槊總€人的身體狀況也是各不相同的，所以在選擇茶水方面也會有著非常多的一些講究的，根據(jù)自己的身體去選擇適合自己的，喝了以后才可以達(dá)到養(yǎng)生美容檢查美容養(yǎng)顏的效果，所以大家一定要多注意喝茶的一些生活方式。

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