陳皮和檸檬片搭配泡水喝的人還是很多，并不會出現(xiàn)什么不好的影響。因為陳皮和檸檬都具有一定的養(yǎng)生功效，在某些方面可以改善人體健康，并且陳皮和檸檬的功效彼此之間不會有沖突，也不會產(chǎn)生什么不好的變化和影響，喜歡喝陳皮和檸檬的人，可以把陳皮和檸檬進行搭配一起泡水喝，效果也是非常不錯的。

陳皮和檸檬一起泡水喝的功效

檸檬具有化痰止咳、養(yǎng)膚美白、清熱解暑等功效，陳皮主要具有行氣寬中、健脾和胃的作用。陳皮一般用于治療出現(xiàn)脘腹脹滿、咳嗽痰多的患者，同時也可以用于治療食少下瀉的患者。

陳皮搭配檸檬一天喝幾次

不能多喝，更不能過量飲用，一天喝2~3次就行了，陳皮可以反復沖泡，正宗的老陳皮沖泡十次味道都不會變淡，掌握正確的沖泡方法非常重要。

檸檬中含有大量的檸檬酸，如果喝多了會對腸胃造成刺激，陳皮也具有揮發(fā)油成分，過量引用對身體也會有不好的影響，另外陳皮是性溫的，喝多了也會引起上火的癥狀，所以陳皮和檸檬一起泡水喝雖然很好，但不能過量的飲用。

陳皮檸檬茶的具體功效

止咳祛痰：陳皮中含有揮發(fā)油成分，有刺激性祛痰作用，而檸檬中含有豐富的維生素C、維生素P、檸檬酸等，有抗菌消炎、提高免疫力的作用，兩者搭配泡水，可用于治療咳嗽、咽喉干痛等癥狀。

開胃消食：陳皮中含有大量的膳食纖維及揮發(fā)油，可以促進消化液的分泌，推動腸胃蠕動，而檸檬中含有多種有機酸，可以刺激唾液及胃液分泌，兩者一起泡水喝，有開胃消食的功效，可以改善食欲不振、消化不良等情況。

排毒養(yǎng)顏：檸檬中富含維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分，有抗氧化的作用，還能促進人體新陳代謝，而陳皮中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。

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