區(qū)別于其他的普洱緊壓茶，普洱小沱茶可以說是個(gè)頭嬌小、攜帶方便，可以隨時(shí)沖泡飲用。因普洱小沱茶外表特性，所以有的人問，沖泡普洱小沱茶的時(shí)候，一次放多少比較合適呢？下面一起來看看這個(gè)問題的相關(guān)介紹。

普洱小沱茶一般一次放多少？

一般來說，普洱小沱茶的規(guī)格是5克、8克、10克的，所以具體的沖泡用量，大家可以視飲用人時(shí)數(shù)情況而定，一般每次建議放一顆即可。

普洱小沱茶的沖泡方法

想要沖泡出一手好茶湯，那么需要掌握的幾個(gè)技巧要點(diǎn)分別是：水溫、浸泡時(shí)間。

第一道茶水可以倒掉，作洗茶之用；第二道泡水才開始飲用；但第二道茶湯的浸泡時(shí)間，稍微減短10秒左右；第三道的話，可以稍微延長一些，；隨著后面的沖泡次數(shù)，茶葉越喝越淡，浸泡時(shí)間可以稍微繼續(xù)延長一些。

1、把普洱小沱茶一顆，放入過濾杯內(nèi)，或是茶漏內(nèi)，大概8-10克左右即可。

2、把剛剛燒開的沸水，注入過濾杯內(nèi)，完全覆蓋茶葉即可。

3、片刻時(shí)間后，拿出過濾杯，倒掉第一泡茶湯。

4、接著繼續(xù)注入沸水，蓋過茶葉，蓋上蓋子后，靜靜等待個(gè)20秒左右時(shí)間。

5、然后打開蓋子，取出過濾杯，再分出茶湯即可。

6、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他扔棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時(shí)，你可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置一小會(huì)兒，第二杯普洱又泡好了。

沖泡技巧

一般來說，沖泡普洱小沱茶的用茶量，大概是茶壺容量的四分之一即可，因普洱小沱茶是一種緊壓小茶，所以大家可以放少以些，這樣的話茶葉在舒展的時(shí)候，可以釋放出更濃郁的色澤，還有更加多的營養(yǎng)物質(zhì)。

茶葉量足夠的話，那么風(fēng)味呈現(xiàn)是比較容易的，但也會(huì)因?yàn)闆]有掌握好出湯的時(shí)間，而導(dǎo)致泡出來的茶湯非常的濃郁，飲用口感過于苦澀，導(dǎo)致茶葉出現(xiàn)變味的現(xiàn)象，所以掌握好出湯時(shí)間是非常關(guān)鍵的。

泡普洱小沱茶的時(shí)候，隨著沖泡次數(shù)的增加，浸泡時(shí)間不要相差太多，否則的話導(dǎo)致最后泡出來的茶湯風(fēng)味呈現(xiàn)不一樣。

飲用注意事項(xiàng)

如果你經(jīng)常喝普洱茶，也比較熱衷于喝普洱茶的話，那么每天的建議飲用普洱茶量是在12克左右，一天2次，每次5-6克左右即可；對于經(jīng)常喜歡吃油膩食物、煙酒量過大的人來說，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖炔枇?；對于孕婦、哺乳期、兒童、神經(jīng)衰弱、心動(dòng)過速者來說，應(yīng)該適當(dāng)減少飲用量，否則的話會(huì)危害身體健康哦。

還有一點(diǎn)就是，生活中不少的人都喜歡喝普洱茶來達(dá)到減肥祛脂的效果，尤其是一些愛美的女性，或是大腹便便的中老年人，這些人在長期堅(jiān)持飲用普洱茶一段時(shí)間后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)得到了明顯的下降了，這是因?yàn)轱嬘闷斩璋焉眢w內(nèi)的脂肪都刮走了；但是需要注意的是，當(dāng)體重下降到一定程度的時(shí)候，那么身體的脂肪就不需要再繼續(xù)刮了，這個(gè)時(shí)候大家是完全可以繼續(xù)飲用普洱茶的，千萬不要擔(dān)心瘦得太厲害哦，可以說飲用普洱小沱茶是可以健康合理的瘦的。

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