日常生活中，有不少人都特別喜歡喝武夷肉桂茶，它是巖茶中出名的高香品種茶，不僅內(nèi)質(zhì)豐富，而且口感醇香，適量飲之對(duì)身體有很多的益處。

一、武夷肉桂茶晚上可以喝嗎？

武夷肉桂茶晚上可以喝，但是建議睡前兩小時(shí)飲用淡茶。

武夷肉桂茶作為一種極好的保健茶品，其實(shí)一天都可以飲用，但是最好是選對(duì)時(shí)間段來(lái)喝，像晚上喝茶的話，一般來(lái)說確實(shí)讓很多人認(rèn)為會(huì)影響睡眠，不過如果實(shí)在想喝還是可以喝一點(diǎn)的。建議是睡前兩小時(shí)再喝比較好，并且注意適量飲用淡茶。因?yàn)槲湟膸r茶其中的咖啡因物質(zhì)也是有的，如果在晚上想喝肉桂茶的話最好喝淡淡的，在晚上只要不喝濃茶的話影響不大。不過晚上喝茶容易起夜，這可能會(huì)影響到睡眠。

二、武夷肉桂茶的飲用注意事項(xiàng)

1、不宜與酒同飲、空腹飲

武夷肉桂茶在飲用的時(shí)候一定要注意一些禁忌和飲用時(shí)間，不要與酒同喝，也不能空腹的時(shí)候喝，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱為“茶醉”，對(duì)身體是非常不好的。

2、冷的肉桂茶不能飲

武夷肉桂茶最好是沖泡時(shí)趁溫?zé)岬臅r(shí)候飲用，別喝冷的茶。因?yàn)槿夤鸩枥浜蟮镊匪峥膳c鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，對(duì)胃不利，還可能引發(fā)冷感冒，或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。

三、武夷肉桂茶適宜飲用人群

1、平時(shí)畏寒怕冷，四肢手腳發(fā)涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者可以飲用；

2、婦女產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)期間小腹發(fā)涼冷痛以及寒性閉經(jīng)者可以飲用；

3、腰膝冷痛，風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎者可以飲用；

4、外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者可以飲用。

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