我國茶文化歷史悠久，茶葉種類也多，按照加工工藝不同，又分為綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、白茶、青茶，不同發(fā)酵程度，那么茶性不同，因此也適合不同的人群去喝的，人的體質(zhì)分寒性、熱性、溫性，不同體質(zhì)，可以選擇與自己身體相應的茶葉，這樣的話是可以完美結合，促進身體健康。那么，寒性體質(zhì)的朋友們是否適合喝鐵觀音呢？下面一起看看這個介紹。

鐵觀音的茶性

我們首先需要認識一下鐵觀音的茶性。鐵觀音屬于是半發(fā)酵茶，茶性中平，是一款介于綠茶和紅茶之間的烏龍茶，因此它即有綠茶的清香，還有紅茶的甘醇，因此鐵觀音的性質(zhì)也是介于這兩種之間的；但隨著這些年不斷發(fā)展下，已經(jīng)衍生出多種香型，多種口味，茶性多樣化，可以滿足不同人群喝，可選擇性非常的強。

１、清香型鐵觀音。因大家程度比較低，茶性整體來說偏寒意些，接近于綠茶。

２、濃香型鐵觀音，發(fā)酵程度比較高，茶性溫和，生津止渴，溫胃健脾。

３、陳香型鐵觀音，茶性溫和，沉香凝韻，綿甜甘醇。

寒性體質(zhì)的人適合喝什么鐵觀音？

并非所有的鐵觀音都是適合寒性體質(zhì)的人群喝的，尤其是一些清香型鐵觀音，輕度發(fā)酵，清湯綠水，茶性解決綠茶，所有不適合寒性體質(zhì)人群喝；而清香型鐵觀音的話是比較適合熱性體質(zhì)人群喝，尤其是在炎熱夏季，是非常適合的。

傳統(tǒng)濃香型鐵觀音，茶性溫和，碳焙鐵觀音性熱，陳年老鐵觀音茶性溫和，有暖胃的效果，是鐵觀音茶葉中的極品，對于寒性體質(zhì)的朋友們來說，那么喝是非常適合的哦。、

寒性體質(zhì)的人飲茶應該講究什么？

飲茶方式有講究，比如一次性不可以過多喝，過多喝反而不利于身體健康；并且飲茶時間也有講究，吃完飯后，馬上飲茶是不利身體健康的，尤其是在吃了一些高蛋白的食物后，茶葉中的鞣酸和蛋白質(zhì)相遇后，導致腸胃蠕動減慢，容易造成積食難消。飲茶的濃度也有講究，不宜喝濃度太高的茶葉，尤其是對于寒性體質(zhì)的人來說，這時飲茶所導致的危害更大，所以這些誤區(qū)，大家一定要避免。

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