武夷肉桂茶是一種品質(zhì)很高的烏龍茶，其不僅口感香醇，而且內(nèi)質(zhì)豐富，營養(yǎng)價(jià)值功效很不錯(cuò)，適量飲之對(duì)身體有保健作用。

一、武夷肉桂茶的飲用時(shí)間

喝茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣，但是喝茶喝對(duì)了時(shí)間對(duì)身體的保健效果會(huì)更好?？偟膩碚f，飲用武夷肉桂茶，一般可以選擇早起、上午、下午和晚上八點(diǎn)以前。白天飲用可以補(bǔ)充人體水分，還有利尿效果，晚上飲用可以加速血液循環(huán)。

1、早晨起床后

早晨起床之后可以選擇喝一杯淡的武夷肉桂茶，如此有助于補(bǔ)充一個(gè)夜晚之間消耗的水分。

2、上午10時(shí)左右

上午10點(diǎn)左右的這個(gè)時(shí)間可以選擇喝點(diǎn)濃些的武夷肉桂茶，如此有助于補(bǔ)充流失的汗液，以及尿液排出的水分。

3、下午3時(shí)左右

下午3點(diǎn)左右的這個(gè)時(shí)間可以選擇飲用淡的武夷肉桂茶，如此有助于再度補(bǔ)充體內(nèi)排出的水分，并使體內(nèi)囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。

4、晚上8時(shí)左右

晚上8點(diǎn)左右的這個(gè)時(shí)間可以選擇喝點(diǎn)淡些的武夷肉桂茶，而這也等于睡前飲茶，因?yàn)樗邥r(shí)血液濃度增高，睡前喝的話可以沖淡血液，加速血液循環(huán)。

二、武夷肉桂茶的功效

1、溫腎壯陽

武夷肉桂茶有溫腎壯陽的功效，從而能夠有效維護(hù)腎臟健康。因此適合用于腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于腎不納氣的虛喘、氣逆。

2、溫中祛寒

武夷肉桂茶有溫中祛寒的功效，從而能夠有效保健脾胃。因此適合用于脾胃虛寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹痛，常與干姜、附子同用。

3、溫經(jīng)止痛

武夷肉桂茶有溫經(jīng)止痛的功效，從而能夠有效溫通血脈、散寒止痛。因此用于寒凝氣滯引起的痛經(jīng)、肢體疼痛疼痛。

4、鎮(zhèn)靜作用

武夷肉桂茶中含有的桂皮醛對(duì)小鼠有明顯的鎮(zhèn)靜作用，因此可以見得它對(duì)人體也有鎮(zhèn)痛作用。

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