鐵觀音，向來都是許多茶友們的口糧茶，它獨(dú)特的觀音韻，清香雅韻，沖泡后那獨(dú)特的天然蘭花香，滋味鮮醇，香氣馥郁持久，有“七泡有余香的美譽(yù)”；生活中喝鐵觀音，不僅僅可以促進(jìn)身體健康，而且還可以養(yǎng)生，藥理作用也是非常好的，比如可以抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。并且對(duì)于吸煙者來說，喝鐵觀音還可以”解煙毒哦。

一、《鐵觀音的成分價(jià)值》

其實(shí)，很多時(shí)候?qū)τ谖鼰熣邅碚f，是可以用茶來緩解煙毒、酒毒對(duì)身體的傷害的，為什么這樣說呢？下面我們來看看，鐵觀音的基本成分再說。

１、鐵觀音的營養(yǎng)成分

經(jīng)過相關(guān)研究測定，鐵觀音內(nèi)含的有機(jī)化學(xué)成分多達(dá)４５０多種，并且還有無機(jī)礦物質(zhì)元素４０多種；茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分、無機(jī)礦物質(zhì)元素內(nèi)，還含于許多的營養(yǎng)成分、藥效成分；有機(jī)成分包括有茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。

２、香煙的屬性

香煙屬性是燥熱的，一旦點(diǎn)燃了香煙，那么煙霧里面就含有４０００多種化學(xué)物質(zhì)，其中很多都是有毒物質(zhì)，都是些致癌物質(zhì)；其中的釙２１０無法排出身體?？蛇M(jìn)入血管而導(dǎo)致心肝胃等出現(xiàn)病變。放射性同位素是由礦物肥料而來。六十至八十年代已有人發(fā)現(xiàn)吸煙者的體內(nèi)有放射性同位素。燃點(diǎn)香煙的煙霧亦含亞硝胺，苯并芘等致癌物。

二、《為什么說鐵觀音可以去除煙毒、醒酒？》

鐵觀音，根據(jù)它的茶性來說，那么喝了是可以起到清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)、生津、止渴、益氣、延年益壽的作用的，它被堪稱是現(xiàn)代健康佳飲，并且在眾多茶葉品種中也屬于是佼佼者。

飲茶可以醒酒、去煙毒，那么這個(gè)是大家都公認(rèn)的，而且也經(jīng)過相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明。因?yàn)殍F觀音內(nèi)含的茶多酚物質(zhì)，可以和酒精中的乙醇相互抵消，可以達(dá)到醒酒功效。而鐵觀音之所以可以去煙毒，那么主要原因是因?yàn)殍F觀音茶葉中含有一種叫做酚酸類物質(zhì)，可以把煙草中的尼古丁沉淀，排泄出身體外；并且咖啡堿物質(zhì)還可以提高肝臟的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，把人體血液內(nèi)的尼古丁都通過利尿排泄出去，減輕、消除尼古丁給身體帶來的輔助。并且茶多酚、維生素Ｃ等多種成分，在協(xié)調(diào)作用下，可以有效的去幫助減輕尼古丁對(duì)身體的危害。

三、《喝鐵觀音對(duì)吸煙者的５大好處》

１、增強(qiáng)人體抵抗力

因?yàn)槲氲臒熿F中，有大量的物質(zhì)都是會(huì)危害身體健康的，破壞身體內(nèi)的一些元素，導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)大大減少，這樣會(huì)加劇自由基對(duì)身體的傷害；而鐵觀音內(nèi)含的維生素Ｃ含量是非常豐富的，并且浸泡后的浸出率高達(dá)８０％左右了；因此經(jīng)常喝鐵觀音是可以補(bǔ)充身體維生素的，可以補(bǔ)充因?yàn)槌闊煻斐傻木S生素Ｃ含量不足的情況，以此來清除自由基，平衡身體健康，增加身體的抵抗力。

２、減輕因吸煙而誘發(fā)的癌癥幾率

身體內(nèi)的自由基過剩，也是造成基因變異、癌癥的重要原因；而喝鐵觀音的話，茶多酚物質(zhì)可以有效的抑制自由基的釋放抑制癌癥細(xì)胞的增殖；并且里面的兒茶素物質(zhì)也是一種強(qiáng)而有力的抗氧化劑，可以有效的抑制因吸煙而引起的腫瘤發(fā)生；所以經(jīng)常喝鐵觀音，是可以減輕因?yàn)槲鼰煻T發(fā)的癌癥可能性。

３、消除煙抽

鐵觀音茶葉有消炎殺菌的作用，并且可以有效的消除口味問題；對(duì)于經(jīng)常吸煙的人來說，可以每天嚼幾片鐵觀音茶葉，連續(xù)堅(jiān)持，那么是可以達(dá)到消除口臭問題的。

４、阻止自由基的氧化

每天吸２０支以上香煙的人，患白內(nèi)障的可能性是不吸煙人的２倍，吸煙量越大，患白內(nèi)障的可能性也就越大；加拿大科學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)，多飲鐵觀音可以防止白內(nèi)障，因鐵觀音中的茶多酚分解產(chǎn)生的抗氧化作用的代謝物可以阻止體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生。

從上面文章中，我們可以看出來，其實(shí)對(duì)于吸煙者來說，每天保持良好的飲茶習(xí)慣，去喝些鐵觀音的話，那么是可以有效的促進(jìn)身體健康，可以減輕因抽煙對(duì)身體所產(chǎn)生的危害。

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