不同的茶有特殊的性質(zhì)，例如，胃寒的人應(yīng)該喝紅茶而不是綠茶。而紅茶也有其固定的適合人群。我們來(lái)看看哪些人最適合喝紅茶。

肥胖的人

咖啡因、維生素、氨基酸、磷脂等。紅茶中有助于人體消化，并對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯效果。茶葉中含有豐富的維生素B1，是充分燃燒脂肪并轉(zhuǎn)化為熱能，防止脂肪堆積所必需的。所以肥胖者喝紅茶對(duì)減肥是有幫助的。

血糖高的人

因?yàn)榧t茶中有茶多糖，類似于胰島素，可以降低人體的血糖含量。多酚類物質(zhì)及其氧化產(chǎn)物還有溶解脂肪的能力，促進(jìn)血管中脂質(zhì)的排出，降低血液中的膽固醇，所以血糖高的人可以適量喝紅茶！

年輕女性

紅茶雖然黑，但是可以美白。紅茶中含有大量的抗氧化微量元素，如鋅、錳、銅、硒等，可以美白肌膚。而且紅茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖，以及更為復(fù)雜的黃酮類物質(zhì)，具有清除自由基、抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以紅茶非常適合女性飲用。

上一篇：喝紅茶有哪些危害女性(喝紅茶有哪些危害)

下一篇：沒(méi)有了