滇紅茶一年四季都可以喝，由于其茶性溫熱，更適合于冬季飲用。滇紅茶具有具有暖胃的作用，在冬季有助于增加人體抵抗寒冷、促進消化等有著很好的作用。

冬季天氣寒冷，人體的生理功能會出現(xiàn)下降的情況，因為陽氣的減弱，寒邪容易侵入人體。紅茶葉溫和，有很好的補充人體冬天缺乏的陽氣的作用。近代醫(yī)學證明，紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，對增強人體抗寒、暖胃促進消化有很好的作用。

滇紅茶還有很好的增加腸道蠕動的作用，可以促進消化，減輕腸胃負擔。于餐前或飯后半小時飲用，均有很好的效果。

但是若空腹喝，則會稀釋胃液，導致食欲下降，吸收能力降低，會產(chǎn)生一定的飽腹感。所以，這也成為飲茶減肥的偏方，但也不建議過分模仿。

冬季飲滇紅茶的注意事項：

滇紅茶是潰瘍病患者慎用的，它是胃酸分泌的刺激劑，喝滇紅茶會增加胃酸分泌。

懷孕期間不能喝滇紅茶，尤其是不能喝濃滇紅茶，哺乳期的女性不宜喝濃滇紅茶。

滇紅茶中的丹寧酸能與鐵結合形成不溶性終結物的尿石，貧血患者不宜飲用滇紅茶。

在餐后隔一個小時再喝一些茶，茶葉中含有很多鞣酸，這些鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成新的難以溶解的物質，時間一長就會導致人體缺鐵，甚至引起貧血癥。

滇紅茶一年四季都適合飲用，相對于冬季更加適合，可以驅寒、溫胃，但是飲用時也要健康飲用，注意其存在的禁忌。

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