紅茶富含多種營養(yǎng)元素，有不錯的保健功能，飲用可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能，是一款天然健康的保健茶飲。但是要注意，想要喝紅茶有利于身體健康，一定要保持良好的飲茶習(xí)慣，注意相關(guān)禁忌。那么，喝紅茶要注意哪些禁忌呢？接下來就給大家介紹下喝紅茶的禁忌。

喝紅茶的禁忌

紅茶禁忌１：結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

紅茶禁忌２：有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦作用會使得他們失眠癥狀加重。

紅茶禁忌３：平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

紅茶禁忌４：胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

紅茶禁忌５：舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

紅茶禁忌６：正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

紅茶禁忌７：經(jīng)期的女性，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

紅茶禁忌８：孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會造成孕婦的不適。

紅茶禁忌９：哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。

紅茶禁忌１０：更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

紅茶禁忌不少，飲用時要多注意。紅茶只要正確飲用對身體是沒有什么壞處的，反而作用多。紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時飲用可以暖胃護胃，而且常喝紅茶還可以增進(jìn)食欲，幫助消化，并且增強身體免疫力?？傊燃t茶的作用很多，所以為了喝茶有益身體健康，大家一定要健康飲茶。

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