不用的品種的茶葉在沖泡時，對茶具和水溫的要求不同，同樣茶湯的口感和功效也就較大的區(qū)別，每一種茶葉在飲用季節(jié)方面多多少少也有要求，那么紅茶適合什么季節(jié)喝呢?感興趣的朋友快跟隨小編一起了解一下吧。

紅茶適合什么季節(jié)喝

紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性上比較溫和，對于飲用季節(jié)沒有特殊的限制要求，基本上一年四季都能飲用，如果一定要選出最適合的季節(jié)，那么適合秋季和冬季飲用，秋季天氣干燥，夏季的高溫還沒有完全褪去，此時飲用紅茶能為人體補充所需的水分，同時緩解干燥。

冬季環(huán)境氣候降低，尤其是下雪的時候變得非常寒冷，人體內部生理反應功能會出現(xiàn)減退的情況，而且陽氣減弱，寒氣極容易侵入體內，飲用溫和的紅茶能起到增加身體溫度的作用，茶葉中豐富的蛋白質和糖分有助于暖胃護胃，提升對寒冷天氣的適應情況。

喝紅茶有什么好處?

1. 提神消疲

紅茶作為傳統(tǒng)茶葉中的一種，含有豐富的茶多酚和咖啡堿物質，這兩種物質都能對神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮的作用，達到提神、思考力集中的目的，讓思維反應變得更加敏捷，同時也能對心血管起到興奮作用，增強新陳代謝。

2. 生津清熱

飲用紅茶可以起到消暑止渴的作用，茶葉中的多酚類、醣類以及果膠等物質會和口腔中的口涎產(chǎn)生化學反應，從而刺激唾液分泌，讓口腔內部感到滋潤，產(chǎn)生清涼的感覺，而且茶葉中的咖啡堿可以調節(jié)體溫，使腎臟促進熱量的排出。

3. 暖胃護胃

紅茶在制茶期間經(jīng)過完全的發(fā)酵烘焙，茶葉中的氧化酶減少，對胃部的刺激降低，溫和的紅茶茶湯也會隨著飲用在胃表層形成保護膜，不僅不會傷胃，反而可以起到養(yǎng)胃的作用，搭配牛奶飲用時，對胃潰瘍也有一定的治療效果。

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