紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞 物質(zhì)的活力。為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水 果，能起協(xié)同作用。

紅茶比較溫和，脾胃虛弱的人群也可以飲用。如果出現(xiàn)食欲不振的情況，也可以適量飲用紅茶，能使人胃口大開，促進(jìn)消化吸收，還能夠解膩。

想要喝到一 款優(yōu)質(zhì)紅茶，前提便是擁有它。只有在擁有了它之后，才可以盡情地享受它。氣溫逐漸，適合靜坐室內(nèi)慢慢品一杯好茶，舒緩身心。裊裊的茶香，可以解憂。

針對(duì)袋泡紅茶而言，這些經(jīng)過(guò)切碎后的紅碎茶，茶味浸出快。基本上將一泡茶放進(jìn)玻璃杯、馬克杯內(nèi)，一次注水沖泡后，十之八九的茶味都會(huì)在短時(shí)間內(nèi)快速浸出。如果以“洗茶”的名義，將這杯茶倒掉不喝，可就太浪費(fèi)了。其次，產(chǎn)區(qū)好，工藝到位，倉(cāng)儲(chǔ)規(guī)范的紅茶，沒(méi)有洗茶的必要。最 后，從完整的品嘗體驗(yàn)看，第 一沖泡出來(lái)的紅茶，茶味浸出豐沛，滋味清爽，不宜錯(cuò)過(guò)。

紅茶(Blacktea)，屬全發(fā)酵茶，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝精制而成。其中以茶多酚酶促氧化為茶黃素、茶紅素的發(fā)酵為最重要的一環(huán)。干茶沖泡后茶湯、葉底呈紅湯、紅葉的特征故名。

2002年5月13日美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查， 指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。

中國(guó)紅茶品種主要有：日照紅茶、 祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚云仙紅茶等。

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