紅茶竟然有以下這些功效，一起來(lái)看看：

預(yù)防感冒

國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，用紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。此項(xiàng)研究將300名學(xué)生分成兩組：一組人每天用茶漱口兩次，而另一組人則不這樣做；5個(gè)月后，用茶漱口的那一組學(xué)生沒(méi)有人感冒，這是因?yàn)椴枥锖袃翰璺?，這種物質(zhì)在紅茶中含量非常高，它有助抑制人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng)，除可抵抗外界病毒外，還能遏制腫瘤生長(zhǎng)。

漱口的具體方法為：在每天起床后和出門回家后各漱口一次，將紅茶含在嘴里15至20秒后吐出并重復(fù)二至三次即可。

專家指出，除紅茶外，綠茶和烏龍茶等也有這種效果，而越優(yōu)質(zhì)的茶葉預(yù)防感冒的效果越好。

抗衰老

專家表示，紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其對(duì)心臟更是有益；美國(guó)雜志則指出，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜、西蘭花和胡蘿卜。

預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

研究指出，飲用紅茶可使人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的功用；為防治女性常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，若在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼的效果更好，也可在紅茶中加入各種水果。

增強(qiáng)心臟血液循環(huán)

心臟病患者每天飲用紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%，一般健康民眾的舒張度會(huì)增加13%。因紅茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳及類黃酮化合物，其中鉀具有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用。

消除疲勞

經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡鹼借由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，可提神、促進(jìn)思考和幫助注意力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)，也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，可強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)促進(jìn)發(fā)汗和利尿；由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

降低癌癥的發(fā)病率

國(guó)外研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。以往一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，但是現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，紅茶和綠茶同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。

消除肝臟負(fù)擔(dān)

據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言是一大福音。

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