紅茶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的茶類飲品之一，但紅茶也頗為受人們的喜愛(ài)，因?yàn)榈那逑阄兜侥茏屓烁械椒潘?，更容易被人們接受，那么?wèn)題就來(lái)了，喝紅茶有什么好處呢?

1.利尿功效

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，喝紅茶有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分、有害物等。

2.消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。

3.解毒功效

據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，是一項(xiàng)福音。

4.生津清熱功效

滇絲金紅，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)生理平衡。

5.提神消疲功效

紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，達(dá)到消除疲勞的效果。

此外，喝紅茶除上具有以上五種保健功效外，還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗輻射等功效。

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