宜紅工夫茶，是一種非常受大眾歡迎的工夫紅茶種類之一，因內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體身體營(yíng)養(yǎng)所需，在合理適當(dāng)?shù)娘嬘孟驴梢源龠M(jìn)身體健康。并且宜紅工夫是經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，茶性方面是溫和的，很多人都可以飲用，并且適當(dāng)?shù)娘嬘?，在養(yǎng)胃護(hù)胃方面的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

【宜紅功夫茶的功效作用】

1、利尿消腫

宜紅功夫茶內(nèi)含的咖啡堿、芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，可增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、提神醒腦

宜紅工夫茶內(nèi)含有豐富的咖啡堿，可以刺激大腦中樞神經(jīng)興奮，可促進(jìn)腦力、思考力集中、進(jìn)而使思維反應(yīng)能力更加的敏捷、記憶力也增強(qiáng)宜些；并且可加速大腦血液循環(huán)、強(qiáng)化心搏，同時(shí)還具有促進(jìn)發(fā)汗和排尿的功效，對(duì)于可排除身體內(nèi)的乳酸。還有其他的老廢物質(zhì)，從而達(dá)到提神醒腦、消除疲勞的效果。

3、消炎殺菌

紅茶中內(nèi)含的多酚類化合物有很好的消炎作用，并且其中所含的兒茶素可和單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，來消除病原菌，因此，對(duì)于那些細(xì)菌性引起的痢疾患者，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t茶，這樣可以起到消炎殺菌的功效哦。

4、養(yǎng)胃護(hù)胃

宜紅工夫茶內(nèi)含的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激減少；飲用紅茶，不僅僅不會(huì)傷胃，相反的還可以起到養(yǎng)胃的效果；并且在紅茶內(nèi)加入紅糖、牛奶等物質(zhì)的話，可以起到消炎、保護(hù)胃粘膜的好處。

5、解毒

多喝些宜紅工夫茶，其實(shí)在解毒方面的功效是非常不錯(cuò)的，因?yàn)榧t茶內(nèi)含的茶多堿可以吸附掉身上的重金屬、生物堿，從而沉淀分解，現(xiàn)代水污染、食物污染那么嚴(yán)重的年代，多喝些宜紅功夫茶是不錯(cuò)的選擇。

【宜紅工夫茶的飲用禁忌】

1、空腹情況下不宜飲用工夫紅茶，因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下，紅茶內(nèi)含的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)侵襲我們身體健康，會(huì)讓人產(chǎn)生一種惡心、反胃、嘔吐的情況，這樣的現(xiàn)象稱之為“醉茶”。

2、晚上睡覺前不宜飲用宜紅工夫茶，因?yàn)橐思t工夫茶，內(nèi)含有較多的茶多酚、咖啡堿等營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)對(duì)我們的大腦中樞神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生刺激性，從而出現(xiàn)興奮，導(dǎo)致失眠。

3、孕婦、哺乳期、月經(jīng)期間都是不適宜飲用宜紅工夫茶的，因?yàn)橐思t工夫茶內(nèi)含的茶多酚、咖啡堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易對(duì)身體產(chǎn)生副作用，從而危害寶寶身體健康，所以這三個(gè)時(shí)期的人不要喝茶的好。

【宜紅工夫茶的適宜人群】

1、容易疲乏的人

宜紅工夫茶內(nèi)含有大量的咖啡堿成分，這些物質(zhì)可以興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮神經(jīng)、增進(jìn)思維等作用，這對(duì)于那些容易疲乏的人來說，有消除疲勞、提神醒腦的作用哦。

2、尿路不暢的人

宜紅公分茶內(nèi)含有豐富的咖啡堿、芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)可以增強(qiáng)腎臟的血流量，可提高腎小球的過濾率，促使尿量的增加，對(duì)于那些經(jīng)常尿路不暢的人來說，經(jīng)常飲用宜紅工夫茶有利尿的作用。

3、胃部不適的人

宜紅工夫茶是一種發(fā)酵茶，茶性文化，內(nèi)含的物質(zhì)成分，進(jìn)入胃部以后，可以在胃部形成一層保護(hù)膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，這對(duì)于那些經(jīng)常感覺到胃部不適、胃潰瘍的人群來說，適當(dāng)?shù)娘嬘糜幸欢ǖ闹委熜Ч?/p>

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