云南紅茶，簡稱為滇紅茶，和祁門紅茶、英德紅茶并稱為是中國著名三大紅茶。滇紅茶，身骨重實、色澤調(diào)勻、沖泡后，湯色很紅艷明亮，金圈突出，香氣鮮爽，滋味醇厚，葉底勻整鮮亮，有很強的茶香、茶氣；并且飲用價值也是非常高的。

滇紅茶的5大功效

1、利尿

紅茶中所含的咖啡堿、芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，可以增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、消炎殺菌

紅茶中內(nèi)含的多酚類化合物，有很好的消炎效果；并且里面所含的兒茶素，可以和單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，來抑制和消滅病原菌。因此對于那些細菌性引起的痢疾、食物中毒患者來說，常飲紅茶也是非常有益的。

3、解毒

根據(jù)實驗研究表明，紅茶中內(nèi)含的茶多堿，可以吸附重金屬、生物堿，并且沉淀分解，這對于現(xiàn)代飲水、食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代來說，紅茶無疑是一種非常不錯的解毒食物。

4、提神消疲

紅茶中內(nèi)含的咖啡堿可以刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，可促成提神、思考力集中，從而進一步的提高思維反應(yīng)能力，對記憶力的增強也有一定的幫助作用；并且對血管系統(tǒng)、心臟都有一定的興奮作用，可以強化心搏，加速血液循環(huán)，促進代謝，同時還具有發(fā)汗、利尿的功效；以此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。

5、生津清熱

夏天不僅僅適合喝紅茶，而且茶葉喝紅茶，更能止渴消暑。因為紅茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠、口液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，會刺激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋味，產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

除此之外，滇紅茶的功效還是有很多的，比如助消化、調(diào)理腸胃健康、抵抗衰老、降血糖、降血脂、降血壓、延緩衰老、抗輻射、預(yù)防齲齒、抗癌等；紅茶中內(nèi)含的咖啡堿、微量元素等，可以有效的幫助燃燒脂肪，可降脂減肥，這對于女性來說，是非常不錯的降脂減肥產(chǎn)品；并且滇紅茶的茶性溫和，在養(yǎng)胃、護胃這一方面的功效也是非常不錯的哦。

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