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從健康品飲出發(fā)去看的話，紅茶茶性溫和，有溫中散寒的功效，因此是非常適合冬季喝的，冬季喝紅茶好處多，可以達到暖胃、驅(qū)寒、開胃、消食的效果，對于脾胃不好、手腳冰涼的人來說，可以冬季選擇常喝紅茶，對身體健康非常有益。

冬季喝紅茶好處多多

1、紅茶暖胃

紅茶是經(jīng)過全面發(fā)酵的，茶性溫和，內(nèi)含豐富的果膠物質(zhì)可以在胃里面形成保護膜，可以起到養(yǎng)胃、護胃、暖胃的作用，是非常好的一款養(yǎng)生健康好茶。

2、紅茶殺菌

紅茶里面豐富的茶多酚物質(zhì)具有消炎的效果，并且兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

3、紅茶解毒

紅茶里面的多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。

4、紅茶提神

紅茶里面的咖啡堿可以刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏。

5、紅茶消疲

紅茶里面的豐富咖啡堿成分可以加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質(zhì)）及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。

6、紅茶降脂

冬季最怕的就是脂肪堆積了，而每天堅持喝紅茶是可以幫助分解脂肪，預防脂肪堆積的，冬季喝紅茶可以達到很好的降脂、減肥效果。

以上就是關于冬季喝紅茶的好處了，寒冷的冬季，來上一杯暖暖的紅茶，讓人暖了身心。

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