金駿眉是產(chǎn)自我國福建武夷山,它是紅茶中的精品,也是很多人都喜愛喝的茶葉。金駿眉紅茶入口之后甘甜清爽,湯色金黃,經(jīng)常喝能夠有效保健身體。但是飲茶也是因人而異的,喝金駿眉也有禁忌人群要注意。那么金駿眉不適合什么人喝呢?下面一起來看看吧。

【金駿眉的禁忌人群】

 1、熱性體質(zhì)的人群 金駿眉不適合熱性體質(zhì)的人群喝,否則更易導(dǎo)致身體內(nèi)熱加重。因為熱性體質(zhì)的人內(nèi)熱過剩,假如再飲金駿眉的話無疑是火上澆油。極易誘發(fā)上火、便秘、面紅耳赤、脾氣差且容易心煩氣躁等癥狀,尤其是夏天。

 2、長期便秘的人群 金駿眉不適合長期便秘的人群喝,否則反而使便秘癥狀加重。因為茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若喝可能會加重。

 3、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人群 金駿眉不適合患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人群喝,否則會影響自身的睡眠質(zhì)量。這是由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

 4、患有缺鐵性貧血的人群 金駿眉不適合患有缺鐵性貧血的人群喝,否則反而會加重貧血。因為金駿眉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。

 5、服藥的人群 金駿眉不適合服藥的人群喝,否則會影響藥物的吸收。因為金駿眉是用野生茶芽制作而成,其藥效成分較其它茶葉多,更易與其他藥物相互作用,嚴(yán)重影響藥物的吸收。建議吃藥后的2小時不宜飲茶。只有服用維生素類藥物可以飲茶。

 【喝金駿眉的注意事項】

 1、避免飯后立即飲茶 喝金駿眉的時候要注意的第一點就是避免飯后立即飲茶,日常生活中其實很多人都沒有這個意識。因為茶葉中的茶單寧會降低鐵質(zhì)吸收,飯中或飯后飲茶容易降低飲食中鐵質(zhì)的吸收,影響的比例可能高達(dá)65%。

 2、不宜以茶配藥 喝金駿眉的時候要注意不宜以茶配藥,這樣會降低藥物的吸收。因為茶葉中的茶單寧會與某些藥物產(chǎn)生沉淀作用影響藥效,例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環(huán)霉素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附,使得人體對此類藥物的吸收減少。

 3、不宜喝泡太久的茶 喝金駿眉的時候要注意不宜泡太久的茶,否則不利于健康。因為茶葉中的茶單寧會隨時間越長釋出越多,我們應(yīng)該避免喝浸泡熱水過久的茶,這就是不喝隔夜茶的道理。

 4、特殊人群不能飲茶 對咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心臟病、潰瘍患者不適合喝金駿眉紅茶。但有研究顯示,冷泡12小時后的茶湯,其咖啡因含量只有熱泡5分鐘的三分之一。

 5、不宜運動后喝 喝金駿眉的時候要注意不宜在運動后就喝,這樣做是適合的。因為金駿眉茶具有利尿作用,不適合用來作運動后或水分流失時的水分補充。

 6、不宜喝變質(zhì)的茶 喝金駿眉的時候要注意不宜喝變質(zhì)的茶,否則影響身體健康。因為茶葉含有較多的水分容易因受潮而滋生霉菌,使用干燥劑或存放在冰箱都是不錯的選擇,但無論何種茶都必須注意保存期限。

 7、不宜喝太多 金駿眉紅茶雖然有非常不錯的保健功效,但是也要注意不宜喝太多了。根據(jù)研究指出,只要每天喝150毫升的茶飲就具有健康效益,但是喝太多的話反而會損害身體健康!

  以上就是關(guān)于金駿眉的禁忌人群以及相關(guān)喝注意事項的介紹?？偟膩碚f,雖然金駿眉是一種很好的茶葉,但是也不是適合所有的人來喝,正常情況下喝金駿眉好處很多,但是這并不能排除特殊群體喝金駿眉所帶來的影響,所以為了自己的身體著想,要是真的不適合喝的話就盡量不宜喝!

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