寧紅工夫茶是產(chǎn)自我國江西修水縣的茶葉,也是一種品質(zhì)優(yōu)異的工夫紅茶,其滋味鮮醇,內(nèi)質(zhì)豐富,茶性溫和,具有紅茶特有的功效,常飲可起到保健養(yǎng)生的作用。那么,常喝寧紅工夫茶有哪些好處呢?下面一起來認識看看。

 【常喝寧紅工夫茶的5大好處】

 1、補充多種營養(yǎng)素 常喝寧紅工夫茶有補充多種營養(yǎng)素的好處,從而有益于身體的健康發(fā)展。因為紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。多喝紅茶可以從中攝取以上營養(yǎng)元素。

 2、利尿 常喝寧紅工夫茶有利尿的好處,從而能夠有效維護腎臟健康。因為在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

 3、提神消疲 常喝寧紅工夫茶有提神消疲的好處,從而能夠有效恢復精神狀態(tài)。那么經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

 4、消炎殺菌 常喝寧紅工夫茶有消炎殺菌的好處,從而能夠有效避免病菌的侵擾。因為紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

 5、解毒 常喝寧紅工夫茶有解毒的好處,從而能夠有效分解體內(nèi)積累的毒素。那么據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言是一項福音。

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