白琳工夫是出名的福鼎工夫紅茶，其不僅有著美麗的茶葉外觀，還有優(yōu)秀的內(nèi)質(zhì)，含有多種有益的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常適量喝對人體有很多的好處，深受眾多茶友的喜愛。那么哪些人適合喝白琳工夫茶呢？一起來認(rèn)識下。

【適合喝白琳工夫茶的人群】

　白琳工夫茶有很多很好的保健作用，是一款極好的天然保健茶飲。從中醫(yī)學(xué)的角度上說，白琳工夫茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對于那些脾胃虛弱的人來說，最適宜喝白琳工夫茶。雖然工夫茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但工夫茶同樣具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細(xì)血管功能等功效。

　所以說，其實白琳工夫茶是適合大部分的人群喝的，它的茶性不像綠茶那樣是比較寒的，喝白琳工夫茶它是可以暖胃的。但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

　另外，還有一些問題需要注意，就是在一些合適的時間再去飲茶。像晚上飲茶的話，要少放茶葉，不宜將茶泡得過濃。飲茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

【喝白琳工夫茶的７大好處】

白琳工夫茶的保健作用是非常好的，其可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來喝白琳工夫茶主要有以下幾大好處：

１、興奮　喝白琳工夫茶有興奮的好處，從而能夠有效幫助人們緩解疲勞。因為茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

２、利尿　喝白琳工夫有利尿的好處，從而能夠有效維護腎臟健康。因為茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，常用于治療水腫、水滯瘤；此外，利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

３、強心解痙　喝白琳工夫有強心解痙的好處，從而能夠有效保健身體健康。因為茶葉中的咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

４、抑制動脈硬化　喝白琳工夫有抑制動脈硬化的好處，從而能夠有效防止相關(guān)疾病的產(chǎn)生。因為茶葉中的茶多酚和維生素Ｃ都有活血化瘀、防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

５、抗菌抑菌　喝白琳工夫有抗菌抑菌的好處，從而能夠有效避免病菌的侵?jǐn)_。因為茶葉中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療也有一定療效。

６、防齲齒　喝白琳工夫有防齲齒的好處，從而能夠有效保護牙齒。因為茶葉中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的氟磷灰石，就像給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸抗齲能力。

７、減肥　喝白琳工夫有減肥的好處，從而能夠有效減脂瘦身。因為茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素Ｃ能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

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