荷葉茶雖說可以減肥，而且有清熱降火的功效，但是荷葉茶也有一些不適宜飲用的人群。

體虛者不宜飲用荷葉茶

一般身體比較瘦小，氣血較虛的人是不適宜飲用荷葉茶的，荷葉茶本身就是一種偏寒性的茶葉，對(duì)于身體虛弱的人來說，是很難承受的。

女性經(jīng)期不宜飲用荷葉茶

再愛美愛瘦的女人，也不能選擇在月經(jīng)期間通過荷葉茶進(jìn)行減肥，月經(jīng)期間女性身體是非常虛弱的，再飲用荷葉茶容易引起女性的氣血不足。

哺乳期女性不宜飲用荷葉茶

一些媽媽還在哺乳期的時(shí)候就急著減肥，甚至通過喝荷葉茶來降脂清腸，這個(gè)期間飲用荷葉茶會(huì)有兩個(gè)方面的傷害，一個(gè)是對(duì)乳腺，另一個(gè)則是對(duì)母體自身，必須要戒奶之后才可飲用。

6歲以下兒童不宜飲用荷葉茶

一般6歲以下的兒童也是不適宜飲用荷葉茶的人群之一，這個(gè)年齡段的兒童很難承受得住荷葉茶的寒性，即便是大人也需要控制用量，而小孩免疫力本身就比青年以上的要低很多，因此要慎重。